共情力epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：亚瑟・乔拉米卡利-琅嬛苑

书名
共情力
作者亚瑟·乔拉米卡利
格式EPUB,MOBI,AZW3
评分9
ISBN书号9787550299191
出版年2017-4
出版社北京联合出版公司
页数216
定价39
装帧平装
标签心理成长

作者简介

亚瑟・乔拉米卡利（Arthur Ciaramicoli）曾任职于哈佛大学医学院，为城西医疗中心首席心理学会会员、精神健康治疗平台SoundMindz.org的当家医师。乔拉米卡利博士也是一位经验丰富的媒体专家，他曾出现在美国有线电视新闻网、财经频道、福克斯波士顿新闻、康卡斯特电台、新英格兰有线新闻等，他还是脸书“共情与善良工程”和领英“健康共情成就小组”的创立者。目前已出版图书有《你的感觉我懂》《能力的诅咒》《成就成瘾》等。

内容简介

现代社会，人们往往过度工作，睡眠不足，疏远了朋友和家人，于是，我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况，哈佛大学前讲师乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通，自成一体，告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤，如何在认知行为疗法的指导下从弯路走向正途，最终在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。

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豆瓣评论

蒸蒸智障

看了59页的废话—》弃04-20
邓若虚

部分内容存疑，共情如何跟压力产生联系似乎解释得不清晰。但“做真实的自己”那部分是可以的。总的来说写得不通透，有理解障碍和莫名其妙之感。02-11
冰冰小生

有效沟通后的满足感可缓解压力。但其实没太多的证明，基本属于一本低质量鸡汤书。09-03
九山狐

一本书看下来，几乎可以这样概括，很多人在童年或者前面因为不恰当的教养让他产生对自己错误的看法，把不属于自己的责任当作自己的责任，从而有了难以承受的压力！方法是倾听别人，了解真实的自己，扔掉不属于自己的责任，从而让压力得到释放！02-06
i²

泛泛而谈，见解平庸，案例堆砌，杂乱无章10-21

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