作者简介

胡慎之,两个孩子的父亲,“父亲角色”研究专家,“向日葵爸爸”创始人,幸福家庭平台绅塾创始人。
胡慎之老师是一位著名的关系心理学家,中国影响力TOP50的心理学家之一。他拥有20年的咨询实践经验,15000小时的个案经验,曾担任《蔡康永情商课》首席专业顾问、CCTV《心理访谈》特邀嘉宾。

内容简介

壹:父爱缺失的人会是什么样?

需要勇气时总感到恐惧,需要前行时总选择退缩,需要决策时总会 因犹豫误事——逃避、社恐、没主见、自卑、神经质、讨好思维、不敢展现自己……90%的人生短板,都源于父爱缺席!

工作上:容易处不好和领导的关系;

情感上:容易缺乏魅力。女性无法自控地“作”,男性成为“妈宝男”;

生活上:做事没主见,遇事习惯性逃避;

婚育后:容易把父爱缺席的特质传递给下一代!

总之,你会成为一个内心没有力量感,且会影响你的下一代。

贰:我们的父爱为何会缺席?

如果你的父亲经常莫名其妙地发火,经常情绪化,吼你、揍你,甚至挖苦你、挑剔你;

如果父亲对你总是漠不关心,无法沟通;

如果父亲总是跟你母亲吵架,父母之间互相说坏话;

如果母亲太强势,总是嫌弃、看不上父亲……

那么,你心中的父爱能量就会缺失。

叁:如果父爱缺失已成定局,该如何补救?

父爱是力量的起源,但并非力量本身。对成年人来说,真正的心灵支柱是内心的父亲形象,而非现实中的父亲。不管现实中的父亲还在不在身边,只要你能够深刻理解父爱,就可以重新联结父爱。无论一个人原生家庭是好是坏,你都可以选择成为一个好父亲、一个好母亲,阻止父爱缺席的创伤延续,给予后代选择命运的力量。发掘出属于自己的量,才能真正做到改善我们的工作、情感和生活模式。

肆:国内首部深刻解读父爱影响人生模式的书

从心理学的专业视角,解析父爱如何影响人生模式的书,《如果父爱缺席》是拓荒者。

作者胡慎之自己就是一个父亲,他从父亲的角度谈父爱,感受和体会都深入而自然,在书中分析了父爱缺席的原因和应对的方法,帮助人们重塑内心的支柱,活出完整的自己。

此外,胡慎之20多年的咨询经验和理论积累,让《如果父爱缺席》干货满满。


胡慎之,两个孩子的父亲,“父亲角色”研究专家,“向日葵爸爸”创始人,幸福家庭平台绅塾创始人。

胡慎之老师是一位著名的关系心理学家,中国影响力TOP50的心理学家之一。他拥有20年的咨询实践经验,15000小时的个案经验,曾担任《蔡康永情商课》首席专业顾问、CCTV《心理访谈》特邀嘉宾。

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豆瓣评论

  • 凌渊
    这年头,当 “xx 学学家” 和出书怎么看起来那么容易呢?学问和研究未见做了多少,电影肯定是没少看的,居然屡次拿电影情节出来支撑自己的观点,再不然拿自己儿子出来说一番(这就有点自恋的嫌疑了),拼凑与想当然的模样仿佛一个高中生写的蹩脚议论文。01-18
  • 轩辕十四
    这是一本告诉我们如果做个好父亲的指导手册。母职为孩子提供安全感及依恋,是内向的,把孩子拉向身边,通过言语和情绪的传递、陪伴就可实现;父职包括供养、护佑、规训、传道、胜利,是家庭的权威,目的是教育孩子成为怎样的人,是外向的,把孩子带向世界,培养他的好奇和规则意识,需要通过“身教”实现。父职有六种角色力:担当力、示弱能力、榜样力、自我觉察力、耐挫力、自我接纳力,通过这些打破符号化形象,将孩子拉入三元世界。书中提到“震颤时刻”,例如荡秋千、旋转木马、高抛动作。书中提到,母亲和父亲要分工合作,父亲帮助母亲建立权威和分担压力,母亲欢迎父亲回家,把父职还给爸爸。非常认可书中爸爸进入家庭的姿态:放下手机、坐到地板上、玩一些带有肢体冲撞元素的游戏、拥抱孩子和妻子、目光接触、用心倾听、谈论情感。02-22
  • 泡菜青雨瓷
    好的人生,其实就是能自己为自己负责的人生。而深入理解父亲,了解父爱,是为自己负责的第一步。12-22
  • 来去
    和朋友在书店看见,被雷到震惊。书里的爹味满得简直要溢出来。父亲缺位是因为女性地位和自我意识的空前提高,是因为女性热衷于当个“超级妈妈”并且在家庭中排挤父亲????书中作者举出很多事例、场景毫无现实事例或者数据的支撑,全凭作者一人臆造,在书中潦草塞责地告诉读者家庭生活中多数就是这样。读到“早起失去爸爸的男孩,智商较低”我真的……如果真有数据证明也好,可作者这样的写法,只令我看到他文字里的不负责任,严重点说可以是在传播偏见。书中对于男女的刻板印象,对于父权的维护比比皆是(更关键的是没有足够的理论支撑)。当然也并非全无可取之处,对于当下一部分父亲的心理的解读也可以说是不错。读过的收获是理解了当今一些男性的焦虑。03-05
  • 弥小木
    看多了母爱相关的书,看到《如果父爱缺席》,有眼前一亮的感觉。再看作者,胡慎之,喜欢的作者,入手。果然没让我失望。娓娓道来,父爱缺失,会给孩子带来怎样的影响,有专业的心理学见解,也有好看的故事。爸爸们来看看这本书啊~光母亲们看这本书,进步肯定没爸爸自己看来得大啊~毕竟,母亲有母亲的职责,父亲的职责还是留给爸爸们自己来吧。12-29

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