作者简介

斯蒂芬妮•莫尔顿•萨尔基斯 (Stephanie Moulton Sarkis)
美国知名心理健康专家,具有超过20年的心理治疗经验,专门研究有毒的行为、自恋型虐待和各类人格障碍,对人际关系中的隐性虐待有着深刻的洞察。她是《福布斯》《今日心理学》的资深撰稿人,著有《煤气灯:识别操纵和情感虐待的人》和《挣脱束缚》等作品。

内容简介

无论是朋友、家庭成员,还是同事之间的关系都需要悉心呵护,即使是最亲

密的关系也会有起伏。但是,当竞争、冲突、嫉妒、怨恨、敌意、虐待和控制行

为出现时,就表明一段关系已经变质了。

《治愈隐性虐待》作者经过多年的研究提出了科学且验证有效的 10 个基本步骤,从恢复自

尊、自我护理、避免产生有毒的关系等方面着手,为正在经历心理虐待的人们提

供了自我核查、治愈和康复的系统解决方案,从而终止有毒的关系,持续拥有积

极的心态、充实的生活和健康的关系。


斯蒂芬妮•莫尔顿•萨尔基斯 (Stephanie Moulton Sarkis)

美国知名心理健康专家,具有超过20年的心理治疗经验,专门研究有毒的行为、自恋型虐待和各类人格障碍,对人际关系中的隐性虐待有着深刻的洞察。她是《福布斯》《今日心理学》的资深撰稿人,著有《煤气灯:识别操纵和情感虐待的人》和《挣脱束缚》等作品。

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豆瓣评论

  • 托马斯的苹果肌
    1.写日记是自我关怀的一种表达。2.与其为了原谅对方而过分关注加害者,不如认清现实,继续前进。哪怕结局不圆满,你也可以拥有幸福生活。3.像对待你最好的朋友一样对待自己,同情自己。4.康复需要时间和深刻自省,到后来,阴雨绵绵的日子也没那么难熬了。5.即使你没有感觉到进步,进步依旧在发生。01-26
  • 目光如炬
    Pain is temporary02-15
  • Claire_D
    二元论的流行书这么高分,也是令我惊讶,npd,反社会,还有精分都有道理。但说实在的,面对这样的“奇葩”,内核要稳,一定要稳,知道爱与尊重才是自己寻求的,而且自己一定要给自己足够多关怀和自我接纳,只有滋养性的关系可以多在意,其他的该断则断。01-06
  • 森山小道
    自助书来说确实面面俱到了 但是考虑到语言语境的差异实用效果打了点折扣01-11
  • 七国三边未到忧
    读了一部分,试读结束。没啥感觉特别好的。11-09

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