治愈隐性虐待

因为曾经经历过，所以感同身受，因此愿意介绍给大家，至于我们曾经有过的有毒关系来，让自己从泥潭中走出来，过上幸福的生活。10-07

常言道，“害人之心不可有，防人之心不可无。”如果能洞悉有毒之人的伎俩，那么就更容易远离这些有毒的关系了。而这本书就是一本这方面非常实用的工具书。09-02

没有人是一座孤岛，人人都生活在人际关系这张大网中。无论是朋友、家庭成员、同事，或是最亲密的关系都会有起伏，都会有波澜。很多时候，我们总以为司空见惯的事情，都是正确的。而事实则恰恰相反，那些隐藏在我们身边的竞争、冲突、嫉妒、怨恨、敌意、虐待和控制等行为，早已表明这一段关系已经变了质，有了毒。我们需要识别和脱离有害的关系，而这本书，讲述的便是如何界定有毒之人和有毒的关系，如何进行自我保护、自我治愈，以及避免再次落入有毒的关系中的有效方法。10-17

第一次读这本书，才真正了解什么是有毒的关系。通过对整本书的阅读，也更加懂得如何快速识别和摆脱有毒关系的方法，非常受用，值得深度阅读！09-06

这个类型里比较不错的一本指南，清晰实用，而且翻译读着自然06-02

如果早一点去国家图书馆 如果早一点去拔牙 如果早一点遇见小胡 如果早一点去攀岩 如果早一点遇见晴老师刘老师 如果早一点…但是一切都恰恰好 虽然还不能更好的爱这个世界 但真的有很好的整理和爱护自己05-13

这本书让我知道了更多的 隐性虐待，以前都觉得是习以为常的事，就忍一忍就算了，看来这本书才发现，这些都是带给我伤害的事，是让我变得不开心的根源，这本书的十个方法，让我重新找回自信，脱离被人PUA。08-26

角度主要在如何康复。希望能看到虐待者的心理成因09-18

遇到渣渣该怎么做呢？这本《治愈隐性虐待》给出了不同的解决方案，很有针对性和实操性。10-07

我们希望朋友、家人、同事之间都能保持良好的关系，然而我们却因为竞争、冲突、嫉妒等等不良情绪而生活在怨恨、敌意当中。很多行为侵蚀着我们的心灵让我们备受煎熬。这本书不仅适用于正在经历心理虐 待的人们，也适合任何想要改 善人际关系并建立健康心态的人。会帮助我们走出困境，找回内心的平静和幸福。探索心灵的疗愈之路，重建健康的关系，拥抱更美好的未来！09-23

我们不停地学习，其实也是为了对生活中那些隐性虐待有更多的了解，当我们越来越了解身边的一切时，我们才能在复杂的人际关系中，找回我们生而为人的自尊和力量，最终我们才能更好地拥有我们人生的自主权。09-24

给问题一个定义, 然后观察这些问题并保持警惕, 希望终有一天能解决这些问题.02-24

读了一部分，试读结束。没啥感觉特别好的。11-09

自助书来说确实面面俱到了 但是考虑到语言语境的差异实用效果打了点折扣01-11

二元论的流行书这么高分，也是令我惊讶，npd，反社会，还有精分都有道理。但说实在的，面对这样的“奇葩”，内核要稳，一定要稳，知道爱与尊重才是自己寻求的，而且自己一定要给自己足够多关怀和自我接纳，只有滋养性的关系可以多在意，其他的该断则断。01-06

Pain is temporary02-15

1.写日记是自我关怀的一种表达。2.与其为了原谅对方而过分关注加害者，不如认清现实，继续前进。哪怕结局不圆满，你也可以拥有幸福生活。3.像对待你最好的朋友一样对待自己，同情自己。4.康复需要时间和深刻自省，到后来，阴雨绵绵的日子也没那么难熬了。5.即使你没有感觉到进步，进步依旧在发生。01-26