作者简介

李莎,希达工作室创办人、中国传统文化教育与传播研究学者、中国社会科学院金融学研究生、香港大学整合行销硕士、中欧国际工商学院高级工商管理硕士。现就读於清华大学积极心理学专业。
代表作品:《直觉力:让人生经验转化成选择的能力》、《焦虑心理学》、《1001天》、《潜意识之谜》
欧阳健舒,广东广州人。中国心理学应用研究学者,中国传统文化教育与传播研究学者,中山大学经济学硕士,现就读于清华大学积极心理学专业。希达文化工作室创始人之一。

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豆瓣评论

  • 不过三口不改名
    太鸡汤了,这分刷的好假02-03
  • J-kwan
    书写得十分好,各种焦虑都用了很多事例去说明,也分析得好好,心病很多时候都还是要靠自己,最后发现能治愈的只有自己。06-22
  • 翘翘爱读书
    这分怎么这么高 不可思议02-06
  • 菡萏女人
    “人无远虑必有近忧”,这是根植中国人骨血里的人文精髓。随着“压力山大”的普遍状态下,国人的焦虑更为显著。如何才能在“忧”与“静”中寻找到一个平衡点,便是此书的主旨。05-08
  • 已婚奥特曼
    本质上还是鸡汤,并没有系统的解决办法。06-15

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