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焦虑心理学
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书名
焦虑心理学
作者
李莎
欧阳健舒
格式
AZW3,EPUB,MOBI
ISBN书号
9787518068500
出版年
2019-10-1
出版社
中国纺织出版社
页数
192
装帧
平装
标签
心理学
教育学
基础心理学
豆瓣评论
佚名
其实这本书讲的方法很简单，但确实是最最有效的方法，让我学会了很多，谢谢作者。
03-10
lilin
所以说解决办法是什么
07-24
芽菜
基本上没什么可操作的方式方法，理论也少，都在讲观点，这个评分是认真的吗
10-19
悠然的云
重新认识焦虑，让焦虑不再焦虑！
04-25
阿鳖
这本书拯救了我焦虑症的恶心症状，有机会慢慢再读一遍。
03-13
小七的小小七
我得有自己的想法，主动找更懂得人请教，别随波逐流，不要焦虑，学会拒绝和把持自我。
03-23
杰克熊
对于焦虑心理有一些浅显的描写，以及应对的方法。
04-04
dd赤焰
当我们不知道如何摆脱焦虑和迷茫时，可以去书籍里面向圣贤、前人请教，去借助他们的智慧来缓解我们情绪。
03-27
列张
我最近最大的焦虑都来源于这本书，因为每十分钟我就要看到几十个“焦虑”。
04-13
韩悦
是一本很不错的心理书籍，对于有心理疾病的患者，自救有很大的帮助，我强烈推荐此书！
04-28
GreyMane
堆案例的鸡汤书，看评分还真以为不错，但内容和文笔既不专业，也不实用，下次看评分前，还是再看看评分人数吧。
05-01
已婚奥特曼
本质上还是鸡汤，并没有系统的解决办法。
06-15
菡萏女人
“人无远虑必有近忧”，这是根植中国人骨血里的人文精髓。随着“压力山大”的普遍状态下，国人的焦虑更为显著。如何才能在“忧”与“静”中寻找到一个平衡点，便是此书的主旨。
05-08
翘翘爱读书
这分怎么这么高 不可思议
02-06
J-kwan
书写得十分好，各种焦虑都用了很多事例去说明，也分析得好好，心病很多时候都还是要靠自己，最后发现能治愈的只有自己。
06-22
不过三口不改名
太鸡汤了，这分刷的好假
02-03
豆瓣评论