作者简介

格雷琴・鲁宾

内容简介

对大多数人来说,“幸福”似乎是一个很抽象的词。但身而为人,我们不得不去思考有关幸福的问题,比如:什么是幸福?什么是我想要的幸福?我可以更幸福,更快乐吗?

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豆瓣评论

  • 谢宛风
    在看之前只以为是惯有的鸡汤,翻开之后发现鸡汤肯定是有的,还有一些偏向切实可行的步骤计划。当然很多其实也还是挺耳熟能详的,譬如早起、锻炼、享受当下等等,不过读这个总比抑郁的时候读灵修的书好……比起坐着思考,更适合现代人参考试行。根据个人经验来说,不开心的时候躺在床上思考人生真的只会让人越来越抑郁……所以还不如翻开这本书,按着目录去看看有哪方面是可以让自己参考并且实行的。譬如感恩一章,“阅读有关灾难的书籍”“记感恩日记”,婚姻一章,“停止唠叨”“用正确的方式争吵”等等。个人觉得比起实体书更适合看电子书……索引比较方便。01-04
  • 生活意义是什么
    作者都给自己定了一年的时间。。。知道这样做很难吧04-03
  • 漂泊九号位
    读完这本书并没有解释我的疑惑,我并不是想知道做什么会让自己感觉幸福,我想知道的是关于幸福的定义和规律,或者说更想知道人生的意义和价值,这是偏哲学方面的问题了。02-21
  • 白小泽
    幸福是一项任务,只是这句话已经醍醐灌顶了。09-02
  • 小丸子
    更多的意义可能在于告诉大家实践的意义09-11

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