幸福哲学书

《幸福哲学书》完。像一位有丰富生活阅历的姐妹交流，比起制定宏达的年度目标，作者教会了实用的方法。有清晰的人生信条，就像一个尺子，让人不会跑偏，跑错，成长就是会不舒服才会有达成目标的喜悦。保持善良，感恩，接受不确定，记得头上的“紧箍咒”，一切都会越来越好。02-29

这本书带给我很多启发，告诉我幸福是让自己快乐，让家人和睦，让别人舒服。而找到自己的原则、家人相处的原则和与人相处的原则，则是帮助你幸福的关键。05-25

有点啰嗦有点个人化 但看得出是经历生活和阅读双重思考的05-06

我们都在追寻幸福，我们对幸福的感受不一样，真正的幸福是什么呢？我们怎么才样才能幸福。说起来很容易，但内心的感受只有自己知道。06-16

老生常谈但还是会有小启发的一本书。06-07

这本书更大的意义在于鼓励人们，思想行为改变一小步，将收获无数。内容过多地陈述个人生活经历，引经据典只流于表面，缺乏严谨的社会科学论述。3.5分。10-05

很接地气的一本书。作者碎碎念的方式和我们分享了她一年以来的执行幸福计划的情况与收获。可能也会有挫败感，但是坚持下来就有不一样的收获。每个月关注一个目标，设置具体的行动计划。可能一周一个，都是一些切实可行的小计划。这也开启了我今年的幸福计划的想法。接下来我想重读里面的一些章节：制定自己的幸福计划，明确自己的人生信条。01-03

挺不错滴，章节很有条理性，里面的事例也很贴个生活。准备学习正念和冥想04-21

学到一些有用且实际的方式方法，去感受幸福，并为之付出行动，人生就是一个愉悦的过程11-03

每天早上读几页的书，非常轻松，和自己的一些所思所想不谋而合。幸福是追求一生的方向。08-04

更多的意义可能在于告诉大家实践的意义09-11

幸福是一项任务，只是这句话已经醍醐灌顶了。09-02

读完这本书并没有解释我的疑惑，我并不是想知道做什么会让自己感觉幸福，我想知道的是关于幸福的定义和规律，或者说更想知道人生的意义和价值，这是偏哲学方面的问题了。02-21

作者都给自己定了一年的时间。。。知道这样做很难吧04-03

在看之前只以为是惯有的鸡汤，翻开之后发现鸡汤肯定是有的，还有一些偏向切实可行的步骤计划。当然很多其实也还是挺耳熟能详的，譬如早起、锻炼、享受当下等等，不过读这个总比抑郁的时候读灵修的书好……比起坐着思考，更适合现代人参考试行。根据个人经验来说，不开心的时候躺在床上思考人生真的只会让人越来越抑郁……所以还不如翻开这本书，按着目录去看看有哪方面是可以让自己参考并且实行的。譬如感恩一章，“阅读有关灾难的书籍”“记感恩日记”，婚姻一章，“停止唠叨”“用正确的方式争吵”等等。个人觉得比起实体书更适合看电子书……索引比较方便。01-04