别让不懂营养学的医生害了你epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：雷·D·斯全德-琅嬛苑

书名
别让不懂营养学的医生害了你
作者雷·D·斯全德
格式PDF
ISBN书号9787540217556
出版年2006-4
出版社北京燕山出版社
页数218
定价25.00元
装帧平装
标签医药卫生

作者简介

美国医生(全世界许多医生都是如此)所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病.但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具----营养和心里保健等,这方面甚至他们是无知的.这是最大的不幸!因为当你被诊断为患有某种疾病时,一切都已经来不及了.现在,雷.D.斯全德博士编写的这本革命性的新书会向你展示当今和今后保护健康所需要采取的一些简单的步骤-----甚至有可能恢复疾病已经给你带来的致命破坏.这是最新的健康保健理念------健康不能依靠医生!要靠自己,方法是:健康饮食,坚持锻炼和服用高品质的营养补充品!...

内容简介

《别让不懂营养学的医生害了你》讲述美国医生（全世界许多医生都是如此）所接受的教育是如何使用药物来治疗疾病。但是他们并不了解如何使用对你的健康最为有力的工具——营养和心里保健等，这方面甚至他们是无知的。这是最大的不幸！因为当你被诊断为患有某种疾病时，一切都已经来不及了。现在，雷•D•斯全德博士编写的这本革命性的新书会向你展示当今和今后保护健康所需要采取的一些简单的步骤——甚至有可能恢复疾病已经给你带来的致命破坏。这是最新的健康保健理念——健康不能依靠医生！要靠自己，方法是：健康饮食，坚持锻炼和服用高品质的营养补充品！《别让不懂营养学的医生害了你》告诉你抗衰老的关键：为什么美国政府建议的关键营养成分的每日建议用量（RDA）并不能够满足你身体天然防御系统在抵抗疾病时的需要？你究竟需要多少用量呢？你该怎样补充营养品？体内的氧化作用是如何对身体产生破坏并使你衰老的？怎样才能修复这种破坏？如何消除过敏和持续性的鼻窦炎对健康的影响？为什么医生开的药并不是对付慢性退行性疾病的最佳预防手段？你该怎么办？

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豆瓣评论

随风飞翔

这本书让我对营养学和身体有了进一步认识。保持抗氧化剂和自由基的平衡是一个关键。当然，这本书也有不足。、本书的不足就是单薄。美国的畅销书往往就是一个idea，其实一篇文章就能说清楚。为了出书，在这个idea中加入故事、历史、评论、表格、总结等等，就能形成一本畅销书。这本书更像一个idea。　　虽然如此，还是好过中国的一些"编译的"畅销书，那纯粹是垃圾，连idea都没有。 11-02
素手纤纤

看完唯一收获就是吃葡萄籽精华还要配合其他维生素才能达到最佳的抗氧化效果。07-08
夏一慕

依然是典型啰嗦的文体，有用内容一个小时就能搜索读完。提示有心血管和糖尿病潜在风险的父母多吃维生素E11-08
fateholder

看完之后继续开始吃善存佳维了。06-12
猫语猫寻

算是一本对西方人养生观念缺失的思想做一个颠覆。西医的“那里有病治哪里”的问题解决治疗法也许应该更前进一步，就是在发现哪里有病治哪里的同时，也能发现哪里将有可能会被伤害、因为治了那里而伤到了哪里等等问题。看了好多本营养学的书，我觉得对于中医知识的普及让我有叹为观止，中医在西医营养学和预防医学中的应用比我想象中还要多。05-16

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