作者简介

露易丝•海(Louise L.Hay),美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者,全球最大的心灵出版机构Hay House的创立者。露易丝•海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式,认为每个人都有能力采取积极的思维方式,实现身体、精神和心灵的整体健康。她帮助千千万万人改变了健康状态,提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。她的作品已被翻译成29种语言,发行4000万,在35个国家广为流传。

内容简介

《肯定:我是美好的》露易丝·海开创的“肯定句”所具有的神奇力量,已经得到全世界无数人的验证。所谓“肯定句”,就是你的每一个想法,你所说的每一句话,都是正面的和肯定的。露易丝?海所涉及的问题是全球性的,《肯定:我是美好的》从健康、恐惧、批判、上瘾、宽恕与原谅、工作、金钱、朋友、亲密关系、变老等主题,详细解释使用肯定句的使用,几乎涵括了所有心理困扰,情绪议题的面向;每一章又从“自检清单”开始,逐步引导读者找到问题最深的源头所在,重新为自己输入全新的“程序”,获得自己想要的那份美好、健康、幸福、平安……

露易丝•海(Louise L.Hay),美国最负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师、著名作家和演讲家。她是全球“整体健康”观念的提倡者和“自助运动”的缔造者,全球最大的心灵出版机构Hay House的创立者。露易丝•海揭示了疾病背后所隐藏的心理模式,认为每个人都有能力采取积极的思维方式,实现身体、精神和心灵的整体健康。

她帮助千千万万人改变了健康状态,提升了生命质量。这位伟大的女性被世界各地的媒体亲切地称为“最接近圣人的人”。她的作品已被翻译成29种语言,发行4000万,在35个国家广为流传。

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豆瓣评论

  • 畅畅心
    不断地说肯定句,创造美好的信念。12-22
  • 莲渊
    简短但实用的指导。结合自身,五个问题都指向一个自我认知和一个已过去的事件。还需要反复实践。02-16
  • 顾闪闪
    - -唔,还是适合对自己超级不肯定时候阅读,哪里偏差了翻开哪一篇,根据平时的笔记记录翻阅,重新肯定自己,不断成长啊~~~02-27
  • BlueAutumn
    我以为我的毛病是常常自我肯定过剩,认死理。却发现自己恐惧也很多,批判性想法也很多。一本可以送人或自己收藏的小书,简单的正能量。人都会经历负面情绪作祟,比如你就需要宽恕。12-04
  • momo
    心理救助类书籍,还不错~看了总还是有用的,肯定句的魔力~01-21

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