作者简介

一行禅师,当今国际社会中最具宗教影响力的僧人之一,以禅师、诗人、人道主义者闻名于世。曾获诺贝尔和平奖提名。

内容简介

行走时,修行者才能观照内身,直入正念,安住其中……

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豆瓣评论

  • Far无缺
    我在低潮时阅读这本书,尝试静下心来,从羞愤、悲哀到平静。这本书提醒着我过去失去的是什么,现在正失去什么,倘若不保持正念,将来还会失去什么。11-08
  • 穆雪
    这本小书看起来还算轻松,比之前看的《佛教入门》更有入门的感觉,不过,比起那些晦涩的“专业术语”,我还是更喜欢结尾这种禅思色彩的小故事。嘛~或许我的悟性也就止于此了吧。至于后文的32条“正念的练习”,刚开始觉得很好,可是一路看下来,(也许是条目太多的缘故),基本没记住什么。除了“呼吸”,印象最深的一个词就是“微笑”——果然微笑才是王道!修行什么的,看起来复杂、晦涩,作为凡人一只,其实只要学会微笑,学会时刻对人、对己、对生活微笑,就已经很难得了。04-06
  • 挥雨
    对活在当下有了更多的理解06-03
  • 平凡的老鱼
    也算是有缘吧,在回家的火车上看程序员的思维修炼的时候,里面就提到了一行禅师,然后一下火车参加聚会的时候,就有人把这本书放到了我面前,当时翻开看了看就感觉很舒服,于是买来看完了,这本书看完的感觉就是舒服。当然,只看不去实行,那也只是看过而已。09-01
  • Kris™在路上
    年轻时,或者说在30岁之前,对于所谓禅修、灵修、佛缘际遇之类的文字,统统归为“唯心论”,总觉得那些都是在无病呻吟或者自己骗自己,但30岁之后,慢慢开始理解一些文字,开始感知自己的快乐与痛苦,彷徨与焦虑,得之不得之后,开始用正念来解决问题。不得不承认,人的变化真是奇妙,以前笃定的东西很有可能会被打破,以前鄙夷的东西很可能开始推崇。04-07

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