作者简介

简・麦戈尼格尔

内容简介

玩游戏可以让你多活10年,你相信吗?

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豆瓣评论

  • 枫零俊
    为游戏平反,很有启发。游戏能增强人的4种复原力:生理复原力、心理复原力、社交复原力、情绪复原力。第二部分的7大规则和《头号玩家》的电影情节完美匹配。05-16
  • 猫喜安
    这几乎是我玩塞尔达传说荒野之息后,所获成果的系统性表达。游戏可以改变人生,是的。03-30
  • indiechild
    记得小时候对俄罗斯方块和超级玛丽疯狂上瘾,后来就自动戒除了游戏,本书作者从积极方面出发,认为当我们在人生中遇到紧张焦虑、社交恐惧、挑战或者压力时,玩特定类别的游戏,能让我们更好地应对压力、挑战和痛苦。毕业以后坚持学习也是一种游戏,不断的克服困难,达成目标。12-29
  • 维伦多尔慧
    非常有趣的一本书,就像打通了一条脉络一样。值得反复阅读,特别是对于处在巨大挑战的我。10-11
  • 哆啦大胖
    得到APP每天听本书分享:当我们在人生中遇到紧张焦虑、社交恐惧、挑战或者压力时,玩特定类别的游戏,能让我们更好地应对压力、挑战和痛苦。我们也可以把日常的生活就变成一款游戏,只要补充3个能量块,对抗1个坏家伙,再完成1桩任务,你就赢得了一天的胜利。你还可以招募盟友,邀请亲朋好友和你一起实现目标。这本书还给出了几十个好玩的小任务,很多只需要你动动胳膊、握紧拳头就能完成。但是做完这些小任务,立马就会发现,很多事情真的变得不一样了,生理复原力、情绪复原力、社交复原力,都在不经意间变得更强大。12-30

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