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人民警察健康锦囊
健康中国·原创科普
杨青敏
本书以春、夏、秋、冬四个季节为主线,列举了人民警察在各个季节易发的疾病。由于工作压力大、劳累、因工作特殊性难以劳逸结合,以及有时要应对突发事件,易发生焦虑症和抑郁症等心理问...
¥19.99
普拉提教程:初学到高手(第二版)
权威教练专为中国普拉提爱好者编写的教程
韩俊
力量和美丽的结合就是练普拉提时身体的律动,不管你是刚接触到普拉提,还是一位瑜伽爱好者,这本书都将让你爱上普拉提。世界顶级普拉提大师瑞尔·艾萨考维茨的弟子韩俊老师亲自编写,适...
¥26.40
大学体育与健康教程
赵晓玲
为了提高大学生身体素质,全面促进大学生身心健康,贯彻“健康第一”的教育思想,落实教育部全国普通高等学校体育课程教学指导纲要文件精神,结合高校转型、深化高等学校公共体育教学改...
¥15.00
伦敦艺术博物馆
毛茸茸徐晶
本书对伦敦市十七座重要的艺术博物馆进行了详细介绍,包括大英博物馆、国家美术馆、国家肖像美术馆等世界知名艺术品收藏展示中心。正文部分详细介绍了这些博物馆的历史和概况,并配有图...
¥51.20
穷游锦囊:阿拉斯加
穷游锦囊
“我走过横贯北极圈的布鲁克斯山脉人迹未至的山和山谷,划着独木舟在冰河湾倾听冰河嘎嘎的声音,接触到东南阿拉斯加深邃的原生林,追逐着极北的流浪者驯鹿漫长的季节迁移”——读过日本...
¥9.90
我的第一本健康书:四季养生
高濂
《我的第一本健康书:四季养生》是以“一年365天,健康每一天”的观点为出发点,着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响,告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴...
¥9.90
孩子脾胃肺好,大病小病不来找
一本保障孩子脾胃肺健康的中医育儿书。
李军红
一本保障孩子脾胃肺健康的中医育儿书。孩子的多种常见病,比如感冒、咳嗽、发烧、积食等,往往都是呼吸和消化问题,因此,养育孩子,重点是保护好孩子的脾胃和肺,让孩子消化好,呼吸顺...
¥28.00
最美中国 · 仙境四川
《最美中国》编写组
四川自古就被称为“天府之国”,是人们向往的美丽富饶、安宁祥和、气象万千的梦中仙境。青翠幽静的青城山、奇峻险绝的贡嘎山、“童话世界”九寨沟、最后的“香格里拉”稻城亚丁天地造化...
¥11.99
奚氏武术集粹
吴维叔
本书是杭州武术协会顾问吴维叔整理的著名武术家奚诚甫的武术精粹集合。奚诚甫学贯少林、太极、八卦、形意等多种拳法,曾任浙江省国术馆教练,其创立的“灵溪奚家拳”现为浙江省非物质文...
¥26.99
武术基础拳
吴维叔
这套基础拳中融合了我国传统武术套路长拳中吴维叔所学过的练步拳、功力拳、罗汉拳、八极拳、弹腿、查拳等动作。整套拳共分成3路,每一路都可以独立成章为一套拳。整套拳共24个动作,...
¥19.99
你不是天生为母则强
每一位妈妈都能受益的孕产&育儿指南
叶倾城
作为新时代的女性,你是否有如下困惑:* 如何决定要不要生孩子?* 如何做好孕前的身体和心理准备?* 如何应对孕期的各种问题?* 如何科学且快乐地坐月子?* 如何和孩子爹携手...
¥44.00
MMA综合格斗实战技术训练全书(全彩图解版)
继续者张付
本书首先介绍了MMA的规则、格斗体位及训练方法等基础知识。接着,本书采用真人示范、分步图解的方式,对200余种攻击、闪避、受身、防御及防反技术及其训练方法进行了详细讲解。最...
¥76.80
吃饭是个正经事:211饮食法实践指南
全家人用得上的营养健康宝典
田雪
本书分为三大模块,全面介绍有关健康饮食的内容及如何应用211饮食理念。开始部分主要是211饮食法基础,帮助读者认清食物世界的本质,学会如何挑选合适的食材,认识到选什么,再认...
¥55.30
找到你的活力密码
[美] 迈克尔·布劳斯(Michael Breus)[美] 斯泰茜·格里菲思(Stacey Griffith)
你累吗?你是否了解这样一个事实:疲劳之所以成为现代人的常态,不仅是因为生活节奏的加快,更是因为很多人的生活方式与身体节奏冲突,却不自觉或不知如何调整?人体就是一节能量电池,...
¥116.91
重症康复临床工作手册
潘化平冯慧
本书以重症患者的康复治疗为主线,系统阐述了重症康复的相关内容,把相关学术领域的知识体系和内容,结合国内过去30余年康复医学发展的进程,系统介绍临床各项重症康复治疗的技术标准...
¥117.60
摩登爱情(第2辑)
纽约时报特辑
纽约时报中文网编辑部
爱情是人类永恒的话题。纽约时报中文网从时报的“摩登情爱”等专栏中挑选出最受读者欢迎的情感类文章,编辑成册。这里有爱情保鲜的秘方,也有如何抚平创伤的诀窍;这里有爱情中的真实、...
¥4.99
产后恢复:自然瘦气色好
40万妈妈亲身验证的减脂课,拯救身姿曲线
金紫亦
二孩妈妈、“大蜜减脂营”创始人兼营养师金紫亦,携全新的减脂理念升级改版《产后瘦身女王》,隆重推出《产后恢复:自然瘦气色好》:兼顾修复和瘦身,才是赢得美丽人生的关键!深刻认识...
¥15.00
女人这样吃气血好
刘建平
气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作。气血与女人的关系非常密切,气血失和,百病之源,气血充和,百病不生。本书指导您在的日常家庭膳食中,如何通过滋养五脏调...
¥12.45
烤箱!烤香
坨坨妈
相信很多“吃货”对烤箱料理的钟爱都是相似的,只要吃上一口,就会感到快乐!坨坨妈历时三年精心编写、拍摄的烤箱食谱。蔬菜水果、主食、甜点,跟着浓香满溢的美食图片,仿佛隔着页面就...
¥13.80
800米跑及1000米跑学练测一本通
有效提高体质测试及体育考试成绩
王雄朱昌宇
800米及1000米跑测试是学生体质健康测试及体育考试中的重要项目,可通过强化心肺耐力,提高乳酸耐受力,有效提高测试成绩。本书针对800米及1000米跑测试,从“怎么测”的...
¥23.90
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