作品简介

一本保障孩子脾胃肺健康的中医育儿书。

孩子的多种常见病,比如感冒、咳嗽、发烧、积食等,往往都是呼吸和消化问题,因此,养育孩子,重点是保护好孩子的脾胃和肺,让孩子消化好,呼吸顺畅,自然无病无灾。

在本书中,作者结合自身近20年的临床经验,教授家长多种尽早发现孩子健康问题的望诊方法,并且介绍了多种保护孩子脾胃和肺的食疗方、外敷方、经络按摩方和泡脚方,教家长养育出健康孩子。同时,作者还给出了准妈妈们在孕期的养护方法,让宝宝在出生时就有好身体。希望孩子能少生病,不生病。在有了小病小痛时,家长自己就能够在家化解。

李军红

北京阳明诊所主治医师;天津卫视《有嘛别有病》栏目健康专家;儿科、妇科临床实证专家。

擅长用小药小方解决大问题,出版有多部畅销书,如《不生病的智慧5》《新妇科千金方》《父母是孩子好的医生2》《医生开给家人的小处方》等。其中,《不生病的智慧5》曾荣获年度十大健康图书。由其主讲的健康课获得全网数百万女性口碑推荐。

作品目录

  • 前言:孩子的健康应该掌握在父母手中
  • 第1章:看身体,了解孩子的脾胃和肺
  • 追随古人的脚步让我们彻底了解什么是稚脾和嫩肺
  • 不懂医,孩子生病只有求医生
  • 看五官,就知道孩子脾胃肺是否健康
  • 孩子睁眼睡觉,是孩子脾胃虚弱
  • 看孩子的大小便,知道孩子脾胃强弱
  • 看孩子的嘴唇和舌苔,知道孩子五脏好坏
  • 看孩子的食指内侧,知道孩子健康状况
  • 从宝宝的哭声中就能知道是脾虚还是有肺热
  • 听呼吸声,知道孩子肺的健康状况
  • 看孩子的囟门可以知道他是否脾胃虚弱
  • 爱吃热食的孩子脾胃弱
  • 第2章:每天给孩子推拿经络,脾胃和肺自然好
  • 小儿经络按摩使用说明书
  • 清肝经:改变孩子坏脾气
  • 清胃经:缓解胃火过剩导致的便秘
  • 清心经:解决孩子上火导致的口疮
  • 推肺经:治疗感冒咳嗽
  • 第3章:孩子脾胃好,身体少生病
  • 不爱吃饭,脾胃弱的孩子,用三焦护宝贴增强体质
  • 要想孩子脾胃好,长得高,常吃壮儿膏
  • 孩子脾胃弱,消化不良,吃山楂,喝红糖生姜茶就好
  • 要想孩子吃饭香,脾胃好,多喝小米粥
  • 孩子减肥,可以喝健脾减肥粥泻脾火
  • 孩子肚子胀,口臭,是脾胃虚弱惹的祸
  • 孩子脾胃不好,便秘,用蜜导法见效快
  • 孩子拉肚子多半是脾虚,喝茯苓山药粥快速止泻
  • 孩子呕吐清水,说明脾胃已经很虚弱了
  • 脾胃有火,会导致口腔溃疡
  • 孩子有痢疾,用山楂治
  • 孩子腹胀,茴香专治
  • 孩子肚子里有虫,多吃南瓜子
  • 孩子脾胃有热会长针眼、大便干,用金银花水泡脚
  • 酸枣仁水泡脚养脾胃,孩子睡觉香又甜
  • 新生儿患了脐炎,云南白药敷肚脐就好
  • 第4章:保护好孩子的肺,免疫力自然强
  • 观察孩子的鼻子,预防呼吸道疾病
  • 孩子淋巴结肿大,可能是肺热
  • 孩子得了麻疹怎么办?用三豆解毒方
  • 想要咽炎和扁桃体炎断根,用鸡内金粉外敷
  • 孩子半夜发热,用葱和香油就能解决
  • 肺热鼻出血,大蒜泥擦脚心
  • 孩子眼屎多、长痱子,是因为肺热
  • 孩子扁桃体发炎了怎么办
  • 风寒感冒尽早治,风寒入里会导致肺热
  • 感冒分三种,治法各不同
  • 孩子咳嗽总不好,用姜糖水宣肺止咳
  • 鲜竹沥,化痰的良药
  • 孩子感冒总有痰,雪梨膏效果好
  • 孩子肺虚患哮喘,自制地龙止喘胶囊
  • “引痰下行法”,治愈咳嗽有办法
  • 第5章:妈妈孕前、孕中这么做,就能养好孩子的脾胃和肺
  • 妈妈孕前吃紫河车胶囊,孩子出生体质好
  • 妈妈孕前补血,孩子才不会有湿热
  • 孕前祛湿气,孩子才能长高
  • 孕期十个月怎么调养才能保证孩子的先天强壮
  • 孕期常吃五谷粗粮,孩子出生肺气足
展开全部