寻找爽点epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：大卫・林登-琅嬛苑

书名
寻找爽点
作者大卫·林登
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分7
ISBN书号9787213088537
出版年2018-9
出版社浙江人民出版社
页数210
定价62.90元
标签心理科普思维

作者简介

大卫・林登

内容简介

我们为什么会感到快乐？为什么戒酒、戒毒、戒赌这么难？为什么有些人抵抗不了性的诱惑？为什么慈善也上瘾，运动会叫人欲罢不能？

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豆瓣评论

弥山

可以解释小型上瘾如买彩票吸烟，大型上瘾如赌博毒品的形成原理。最容易刺激愉悦回路运作的是不确定性的奖励。04-24
greatabel

@快乐需要节制。快乐来之不易。快乐是一种自然的状态。快乐总是转瞬即逝。延迟满足感意味着心智成熟。人类大多数的超验体验，不管是违法的不道德行为，还是社会认可的习俗和活动，如运动、冥想、公益活动等，都受大脑愉悦回路的控制。购物、性高潮、学习、高热量进食、跳舞、上网，这些行为都能激活汇集在大脑“内侧前脑束愉悦回路” 中的神经信号。05-03
西方失败

1、生物会重复给自己带来愉悦的行为（任何声音，气味，场景或记忆都可以和愉悦联系在一起，从而使自身变成愉悦的刺激）2、长期愉悦地刺激会导致人变得麻木3、摄食高脂高糖高热量会激发愉悦4、压力下会分泌皮质醇，导致暴饮暴食等5、不确定带来最大的愉悦6、电子游戏会引发与实现目标以及与个人参与有关的普遍的愉悦感7、剧烈运动也会产生愉悦感8、痛苦：愉悦的佐料9、人们对资讯也会上瘾（尤其是未来的信息）06-23
随遇而An～

非常科学类的书籍，各种各样的实验数据和专业词汇。1快乐原理，2 药物对快乐的影响，3美食 4性 5 各种上瘾 7未来。很详细的介绍了原理但没有讲到怎样利用，有点失望。04-25
朝雾之归乡

书中分析让我们愉悦的神经学原理，指出吸毒、赌博、饮食、性爱、恋爱、游戏、帮助他人等等让我们感觉愉悦的事情都有相似的神经学原理，对于成瘾行为也给出了定义和相应的解决办法。10-28

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