理性情绪行为疗法epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：阿尔伯特·艾利斯-琅嬛苑

书名
理性情绪行为疗法
作者阿尔伯特·艾利斯
格式PDF
ISBN书号9787562483021
出版年2015-1
出版社重庆大学出版社
页数200
定价29
装帧平装
标签哲学宗教

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豆瓣评论

猫咪茶

我觉得我已经读懂了此书，就凭我能忍受译者把Thoreau译成卢梭04-07
小霸王响当当

心理学老师推荐的书，但是感觉不太好，刚开始看兴致勃勃的，感觉自己是非理性的典型啊，想找出解决的方法，无非就是接受自己肯定自己宽容大度。虽然分了好多病症，感觉治疗方法都是大同小异的，如果多一些双方感受和实际操作的详细内容，可能整本书更扎实些了。12.25写作业再读，感觉理性情绪行为疗法其实就是要接纳自己非常菜，接纳世事总是料不到，与自己和解与生活妥协。纷繁世事多元应，认怂才能保平安。12-10
momo

反反复复说一样的事情，核心理念有用但是买实体书不值得01-22
Pacy

1.只评价行为，不评价个人2.羞愧脱敏3.不健康情绪:焦虑，生气，健康情绪:失望，担心03-21
杰克之路

本书有趣之处在于作者有点非理性？09-04

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