皮肤的秘密epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：耶尔・阿德勒 -琅嬛苑

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书名
皮肤的秘密
作者耶尔·阿德勒卡提雅·史匹哲
格式EPUB,AZW3,MOBI
评分8
ISBN书号9787520705134
出版年2019-2
出版社东方出版社
页数312
定价59.00元
装帧平装
标签健康科普皮肤

作者简介

【作者】耶尔・阿德勒 (Yael Adler)，生于1973年，毕业于法兰克福大学与柏林自由大学，主修医学，取得博士位后，前往波茨坦和柏林进修，成为研究科普作品，这部作品深受德国读者欢迎，屡次登上《明镜周刊》畅销榜，在亚马逊上收获众多五星好评，并售出25国版权。

内容简介

《皮肤，是人体最大但常被忽略的“器官”，它是与外界沟通、联系的桥梁，也是所有器官抵御外界伤害和刺激的最佳战友，更能与多种器官合作來维持人体的运转。但你可能不知道，它竟然也会影响我们对伴侶的选择，肝痣多的人意味着拥有年轻长寿的宝藏，阳光短缺时会出现抑郁，不含矿物油的口红可以抵御唇癌……

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豆瓣评论

水沉烟

长痘痘的人，不要吃糖，奶，面粉，多吃蔬菜坚果，尤其是番茄汁加几滴油（这个我自己坚持了好几年了，很久很久以前不知道哪里看来的），欧米伽3脂肪酸，补充维生素D和锌。早上温水洗脸，擦干，不要用洗面奶。不管长不长痘痘一定要做好防晒，想想你的脸和你的屁股，或者大腿，你就该知道防晒so important！不要买透明质酸面膜，安瓶，没用的，除非用针打进皮肤真皮层。异维A酸可以吃的，当初百度看到那些副作用都吓尿了，最后也还好，就是脱发和嘴唇干，如果吃短期避孕药的话，不用忌口。当然要是不吃这个，自制力强一点也是可以的（要很强！！！不是一点，抗痘之路艰难得难以想象）。整本书说的是皮肤的秘密，说了好多东西从角质层一直深入，还有各种，看看该是挺好的。03-16
听说

总结一下专业人士的意见：1）日化都是骗人的别浪费钱了 2）防晒是最好的护肤 3）别晒别晒别晒 4）如果非要花钱的话就省了护肤品钱就去做医美吧该打针打针，涂涂抹抹的也进不去03-30
顾哈哈哈哈

护肤只要三个：一瓶洁面，一瓶乳液，一瓶防晒霜。选择最好优先选择大牌经典款，因为经历过时间的考验。03-13
NSBetter

想学一点护肤知识，没想到大部分内容是复习《皮肤病学》。作者是皮肤科医生，在给大家普及专业性常识。04-25
Phyllis.L

摆脱品牌贩卖焦虑的营销手段后，皮肤的秘密就不是秘密了。03-15

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