全神贯注的方法epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：托马斯 M. 斯特纳-琅嬛苑

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书名
全神贯注的方法
作者托马斯·M·斯特纳
格式AZW3,MOBI,EPUB
评分7
ISBN书号9787510855351
出版年2017-9
出版社九州出版社
页数126
定价38.00元
装帧平装
标签管理方法个人

作者简介

托马斯 M. 斯特纳（Thomas M. Sterner），斯特纳研究过东西方哲学和现代体育心理学，也是一位杰出的钢琴技师和爵士乐钢琴家。在超过25年的时间里，他在一家大型演出艺术中心担任首席音乐会钢琴技师，为数百位世界知名且要求苛刻的音乐家和交响乐指挥家准备和维护过音乐会大型钢琴。与此同时，他还经营着一个钢琴再造工厂，将那些老式钢琴修复至新出厂的水平。他还是卓有成就的音乐家、私人飞行员、射箭练习者、高尔夫球员，并且将所有的空余时间都投入到练习之中。

内容简介

在任何时候，做任何事，我们都需要全神贯注。如果能全心投入到眼前的事情中，达到忘我的状态，我们不仅能大大提高工作效率，还会非常享受这个过程。

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豆瓣评论

הושיעה-נא

一个帖子就能写完的东西，硬是凑了一本书01-03
一一

一个知乎问答就能搞定的内容硬是凑了3.5w字的小书。买之前以为是另一本看过的书的补充结果发现搞错了= =内容大概就是冥想&客观&专注当下，能应用到生活中的话也算是有意义吧。03-07
jiedaokou

深刻的道理说出来往往是简单的，对于优秀的人，书中的方法往往是自然而然的事情。这就印证了：“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。不笑不足以为道”。01-15
无有为

感觉跟上一本有些重复了。完全可以并入上一本。03-12
多搁辣椒少放盐

不值得写成一本书，但是我也借此重温三个概念，冥想，专注，旁观者心态。10-17

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