在亲密关系中成长epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：卡洛琳・戴奇/丽萨・罗伯邦-琅嬛苑

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书名
在亲密关系中成长
作者丽萨·罗伯邦
格式AZW3,MOBI,EPUB
ISBN书号9787505746329
出版年2019-6
出版社无中国友谊出版公司
页数224
定价45.00元
装帧平装
标签成长两性婚恋

作者简介

卡洛琳・戴奇

内容简介

一段好的关系，需要两个人的相互理解、共同经营，一起跨越那些有可能损害亲密关系的“情感雷区”。不过，这并不是一件容易的事情，这需要双方掌握一定的相处技巧，并且学会在关系中不断成长。

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豆瓣评论

布得了的秦自在

2019-91【自我成长】总之，如果两个人都是焦虑并且将焦虑外露，那么就等于是情绪交叉感染，负能量到底。如果是一个人焦虑，对关系的破坏力，外露和内敛哪一个更大，其实很难讲。有用的办法，其实就是睡饱觉，然后一天心理暗示n次：当下即是，一切都好，一切都好。高敏感还可以通过改变思维与感受模式来调节，没来由的焦虑，就显得无力多了，甚至因为刻意降低敏感，而更加焦虑了。08-12
谢小迪

我看这本书不是看亲密关系的，而是想着如何在职场上可以用。。。07-21
未命名

我需要做的情绪的自我管理，修补、平复和所有关系中的舒适自我。正方形的呼吸法➕意念的练习倒是可以尝试。04-01
黑洞

原来「焦虑」是这么一回事。书中教的方法都挺实用。12-29
丫头有态度

同理心这种东西说起来很简单，但是在面对冲突，能“急刹车”还是挺难的，至少在冲突时候第一时间离开现场，等到冷静下来再去交流是很好的方法，这些方法适用在很多地方。12-02

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