作者简介

达米安·唐宁(Damien Downing),医学博士、英国生态医学学会(BSEM)主席、《营养与环境医学杂志》(JNEM)编辑。1980年以来,他卓有成效的研究工作已使其成为英国营养医学界的领军人物。对于过敏症治疗、行为障碍与营养关联、光疗法以及慢性疲劳、自闭症、注意力缺陷/多动症等疾病的治疗,他均从事过前沿性研究。唐宁博士在英国开设有私人诊所,重点开展营养疗法和替代疗法。

内容简介

本作品系“维生素治疗法”系列书籍的第一本(套系主编为加拿大营养学界泰斗安德鲁·索尔,系列丛书涉及过敏症、心脏病、妇科病、眼科病……)。大多数人都有过敏症的困扰,哮喘、口腔过敏反应、口腔花粉病、花粉、食物过敏……会引起嘴唇、舌头、口腔甚至是咽喉等接触部位产生瘙痒、肿胀等症状。导致免疫球蛋白E(IgE)抗体升高,通过查血能检出。它们还合并发生——哮喘病情加重,转为全身性过敏反应……在这《过敏症与维生素》里,作者教你正确食补、巧用维生素药剂、镁等,最大限度地摆脱过敏症。例如,调整饮食清单、基因检测排除法、科学使用维生素计量、运动法、环境净化法、巧用注射剂……请相信,能根治你过敏症的人是你自己!


达米安·唐宁(Damien Downing),医学博士、英国生态医学学会(BSEM)主席、《营养与环境医学杂志》(JNEM)编辑。1980年以来,他卓有成效的研究工作已使其成为英国营养医学界的领军人物。对于过敏症治疗、行为障碍与营养关联、光疗法以及慢性疲劳、自闭症、注意力缺陷/多动症等疾病的治疗,他均从事过前沿性研究。唐宁博士在英国开设有私人诊所,重点开展营养疗法和替代疗法。

下载地址

豆瓣评论

  • 糖醋白骨精
    书名误导,就是讲过敏症,维生素只是营养补充剂治疗方法里的一部分,只花了很小篇幅提了一下。作为过敏症入门科普书还可以。05-04
  • 猫不理
    看一看怎么觉得不大对劲呢。。。哈啊哈02-18
  • Keno K. Tang
    “基因不再被视为是命中注定——你始终都可以做些什么。大多数时候,心脏病、过敏症以及几乎所有的健康问题,都会受到你选择的饮食、营养、生活方式和运动的影响。”Excerpt From: (英)达米安·唐宁. “过敏症与维生素(英国生态医学主席二十余载临床笔迹,帮你远离过敏症困扰).” Apple Books. 10-25
  • 大大不胖
    因为孩子有过敏症所以看了一下这边书,建议只看前面关于过敏篇章,系统的梳理过敏症,方便分析是因为什么过敏进而找到过敏源。后面的维生素篇章就有点似是而非。02-27
  • 小潘
    看后记就够了……只吃吃有机食品和矿泉水的人应该用不上…远离过敏原,并尽可能地将它从你的饮食和环境中清除出去。然后,要清洁你的饮食和环境,养成良好的生活方式。要杜绝化学添加剂和垃圾食品;要吃得合理、吃得健康——为了这个星球,要尽可能地吃当地的食物。另外,还要出去运动。 不过,这些都只是预防。有一件事情你是可以做的,既可以预防过敏症,也可以治疗过敏症,那就是营养。你可能需要从饮食中摄取营养,同时还要服用营养补充剂。最重要的四大营养素是:维生素C、维生素D、镁和必需脂肪酸。06-02

猜你喜欢

大家都喜欢