快乐单身守则epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：詹妮弗.泰茲-琅嬛苑

书名
快乐单身守则
作者「美」詹妮弗.泰茲
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分8
ISBN书号9787553799216
出版年2020-5-1
出版社江苏凤凰科学技术出版社
定价58.00

作者简介

詹妮弗.泰茲（Jennifer L. Taitz，Psy.D., A.B.P.P.）心理学博士、美国职业心理学委员会认证心理学家。作为一名持证临床心理学家，她的专业方向是以实证为基础的治疗。她还曾获得过认知行为和辩证行为治疗（CBT和DBT）的委员会认证，是一个致力于提供专业咨询的心理学家。她是《驾驭情绪的力量：终结情绪性饮食》的作者，这本书获得了行为和认知治疗协会的荣誉印章。多年来，在帮助来访者学会用正念对待自己和他人的过程中，泰茲博士越发意识到，流行的约会书籍缺乏心理学事实，这也让她萌生了写本书的念头。作者同时也担任加州大学洛杉矶分校精神病学院临床导师，曾以优异成绩毕业于纽约大学，并在叶史瓦大学获得心理学博士学位；认证认知行为临床心理师，持证辩证行为治疗师；致力于教人们以验证有效的方法提高自己的生活质量，帮助他们戒除有损快乐获得能力的旧习

内容简介

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豆瓣评论

李梧声

一本接纳自我的指南。作者是心理医生，提供了不少案例，读下来比较轻松。不过书里的观点也都是老生常谈了。活在当下，减少反刍。05-23

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