作者简介

武志红心理咨询中心。曾主持《广州日报》的“健康 心理”专栏,致力于用心理学去深度剖析理解中国式的个人、家庭与社会的种种典型现象,他的读者遍布世界各地华人区。著有《为何家会伤人》《感谢自己的不完美》《每一种孤独都有陪伴》《愿你拥有被爱照亮的生命》等系列作品,总销量超百万册。

内容简介

《愿你拥有被爱照亮的生命》从心理学角度带我们探讨如下问题:为什么我们会那么在意别人的评价?为什么说大多数心理问题的内核都是爱的缺失?为什么童年受过的苦,长大了还要再受一次?童年时与父母等重要亲人相处形成的关系模式、心理模式,是我们人格的基础,就像是新出厂的电脑装上了一套操作系统。如果对自己的“操作系统”不了解,外界来什么刺激,我们有什么情绪,做出什么反应,自己往往都意识不到。于是,我们被同一套心理模式所左右,不断重复一些幸福或苦难,人生就像是一个个轮回,这就是所谓的性格决定命运。如果对自己的心理模式有了深度了解,对发生的事情,我们可以有意识地做出回应,生活就有了自主选择的色彩。当我们为自己的一切做选择时,就是在成为自己,自我实现。

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豆瓣评论

  • 帅的不明显
    有的家长喜欢夸奖孩子懂事乖巧,但人都有追求自由自我的潜天性,乖孩子迎合了长辈忽略了自己,天性夭折,所以一个没有乖孩子是过得开心的。 03-23
  • sheep
    看的时候很爽,把责任都推在父母身上,但是又没说怎么解决问题,看完让人对父母更加不满,对他们的想法更加偏激。08-05
  • 北回归线
    乍读起来觉得开启了一条新的思路,但是越往前越为他的神逻辑感慨。 有些很偏执和极端有很多篇都有重复,感觉不是一气呵成写出。一篇一篇拼凑而成吗?06-24
  • 糊糊
    难得的是通俗易懂,听起来也容易02-27
  • Double-eer
    我觉得读完几个感受:1.原生家庭对一个人的塑造(也就是儿时周围环境对一个人的影响)2.长大后周围对人的影响3.守恒定律 (内在关系与外在人际展现)4.内在父母与内在小孩的关系反思:自己与自己、亲密人、社会的关系03-13

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