自私的真相epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：[美] 大卫·西伯里-琅嬛苑

书名
自私的真相
作者大卫·西伯里
格式EPUB,AZW3,MOBI
ISBN书号9787522201269
出版社华夏出版社
页数280
定价69.00元
标签哲学宗教

作者简介

作者简介：
大卫·西伯里（David Seabury），美国知名的心理学权威，作家与讲师。著有丰富的心理学及相关领域书籍，以温暖精辟的文字发挥其在学界的影响力，致力于让更多人拥有幸福的生活。著作包括：《开创自我的未来》（Build Your Own Future）、《与焦虑共处》（How to Worry Successfully）、《自我探索的冒险》（Adventures in Self-Discovery）等。
译者简介：
李佑宁，毕业于政治大学新闻系，旅居海外，目前专职从事翻译工作。译有《波克夏大学》《金融投机史》《华尔街孤狼巴鲁克》《异常流行幻象与群众疯狂》《跳痛的爱》等书。

内容简介

当别人制造出所谓的“义务”，并强加于我们身上时，我们该怎么做？我们该如何抵抗压力，避免因他人对于“礼貌”及“责任感”的错误认知而受到剥削？

美国心理学大卫·西伯里在经历数百案例后，坚信拒绝别人的“邪恶自私”、捍卫自我的“良性自私”才是让人们获得幸福快乐的关键因素。在这本著作中，他将为你揭示自私的真相、带你学习自私的艺术：当他人对于你的时间、精力，与情绪提出不合理的要求时，我们该如何说不；并指导读者释放长久以来受到压抑的真实自我，获得未有过的自由与喜悦。

作者简介：

大卫·西伯里（David Seabury），美国知名的心理学权威，作家与讲师。著有丰富的心理学及相关领域书籍，以温暖精辟的文字发挥其在学界的影响力，致力于让更多人拥有幸福的生活。著作包括：《开创自我的未来》（Build Your Own Future）、《与焦虑共处》（How to Worry Successfully）、《自我探索的冒险》（Adventures in Self-Discovery）等。

译者简介：

李佑宁，毕业于政治大学新闻系，旅居海外，目前专职从事翻译工作。译有《波克夏大学》《金融投机史》《华尔街孤狼巴鲁克》《异常流行幻象与群众疯狂》《跳痛的爱》等书。

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豆瓣评论

无斋公子

只有懂得保护自我魅力与趣味的人，才能带给自己和身边的人快乐和幸福；只有学会永远不要自我妥协、不要自我满足，才能赢回自我的生活主导权。这就是“自私的真相”：做你自己——无论何时何地！03-08
lisa

一般，主要是每个观点潦草结束，不够深入，隔靴搔痒，没感觉。像是拼拼凑凑出来的04-11
小瑜爱读书

这本书主要讲坚持自我，捍卫自己的权利，太多的人被各种声音裹挟不敢做自己。将自己的意志强加在他人身上，世上没有什么比这更邪恶的事了。做你自己——无论何时何地。05-21
智贤

如果你做一件事的目的，只是为了取悦对方，你就应该拒绝去做。06-09

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