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性格的陷阱
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书名
性格的陷阱
作者
杰弗里·E·杨
珍妮特·S·克罗斯科
格式
EPUB,AZW3,MOBI
评分
9
ISBN书号
9787111625292
出版年
2019-5
出版社
机械工业出版社
页数
404
定价
65.00
装帧
平装
标签
心理
成长
性格
作者简介
杰弗里·E.杨(Jeffrey E.Young)
内容简介
●你是否总把别人的需求放在首位,而委屈自己?
下载地址
诚通网盘 提取码:8866
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Rod
心目中的自助书籍top1,对自己的了解更加深入,豁然开朗的感觉
08-15
away
遗弃陷阱+情感剥夺+自我失败感+依赖/屈从。远离没有成长意愿的人,因为他们不会主动改变。要设定边界,不让他人的权利错觉伤害或侵犯自己。
06-18
清明梦
https://zhuanlan.zhihu.com/p/67533735 看了知乎上王怡蕊老师的推荐后知道此书 | 九十年代出版但几乎毫不过时、具有普适性的自助类书籍... 作者将多种在生活人际中常常出现的issues(symptoms)整理分装为“11种人格陷阱”(本质上是一套套群魔乱舞的的认知-情感-行为模式), 几乎人人都能膝盖中箭。作者认为这些“人格陷阱”主要从原生家庭中发展而来,但可以通过持续、长时间的练习得到改变。书中给出了多样的实际的练习,在专业人士的帮助及其他人类的关爱下食用效果更佳。
06-15
Dystopia
所有性格缺陷都甩锅给童年经历,太弗洛伊德了,完全就是事后解释,所有零零碎碎的纠正方法归根结底只有一句话:不停给自己心理暗示,暗示自己眼前的痛苦和不适是因为自身扭曲的认知方法导致的。每个障碍的解决方法都这样,好烦
03-09
斜杠分裂者
为了找毛病读的 读完 发现 自己没毛病
06-01
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