- 书名
陈允斌顺时生活的智慧(全12册)
- 作者陈允斌
- 格式AZW3,EPUB,MOBI
- 标签
生活
养生
作者简介
陈允斌:出身中医世家,公共营养师,简易食疗,顺时生活》系列日历等居家必备好书。
内容简介
这套书包括《陈允斌二十四节气顺时饮食法》(全4册)+《顺时生活,让我们知道如何用家常便饭来调理好身体,如何用我们身边常见的食材搭配出小茶包来应急,让我们的身体顺应天时,地时,人时的节奏,如何在病毒肆虐的时候做好个人防护,如何应对不同年份对我们身体的不同影响等。
愿我们都能让自己的身心跟随天地万物的节奏,达到一个健康的循环,顺其自然地过好我们的小日子。
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