作者简介

本·伯恩斯坦(Ben Bernstein)
心理学家和教育学家
曾为奥斯卡奖、托尼奖和普利策奖得主提供表现指导
在过去50年中,曾作为教育学家在美国教育系统的各个层级任职
提出的考试模型被广泛应用于学校和为考生提供培训的机构中

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豆瓣评论

  • 爱家心理张丽
    作为一个经常辅导考试焦虑孩子的心理咨询师,这是我见过的对考试焦虑分析最为全面和实用的书籍。全书最大的特色是1、运用专业量表,可以快速帮你分析你属于那种焦虑情况。2、针对每种情况都有具体可操作的改变方法,并且配以音频引导,只要跟着练习就好。3给出了家长和老师建议,让家长和老师更好的帮助害怕考试的孩子。作者很专业,但是语言简单易懂,并且运用比喻,让复杂的问题简单化。如果你焦虑考试,或者想让自己在考试中有更好的表现,这本书一定要看一看。02-16
  • Jill
    考试这件事,不只是对知识储备的考验。如何以最好的状态去应对每一场考试,是值得重视的问题。《考试心理学》的模型和工具都挺实用的。02-20
  • 白菜
    这本书对于考前的焦虑心态有着非常详细的讨论,并且提出了很多缓解焦虑的方法,十分的受用。02-23
  • 弥小木
    孩子考前会紧张地吃不下饭,如何面对考前的紧张情绪?也是有方法的。方法在哪里?在这本里有详细的原因分析、解决方法。对于如何解决考前紧张,是很实用的一本书。02-26
  • 亦文
    心理素质和考场表现,息息相关。所有害怕考试的人,基本都是心理问题。有一个好的心理状态,不怕应对人生中的任何一次考试。03-02

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