真正的接纳，就是爱上不完美的自己epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：爱丽丝・博伊斯-琅嬛苑

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书名
真正的接纳，就是爱上不完美的自己
作者爱丽丝·博伊斯
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分6
ISBN书号9787505746640
出版年2019-7-1
出版社中国友谊出版公司
页数288
定价45.00元
装帧平装
标签文学小说

作者简介

爱丽丝・博伊斯，美国著名心理学家。主要研究领域为临床心理学和社会心理学，她的研究曾发表在《人格与社会心理学杂志》等许多重要的国际期刊上。

内容简介

大部分人都知道自己并不完美，不过，如何接纳自己的不完美却不是一件容易的事情。有许多人，要么因自己的性格缺陷而自卑不已，要么终其一生都在徒劳无功的证明自己。只有学会接纳自己，与自己的不完美和解，才能够真正迎来人生的蜕变。

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豆瓣评论

東远洋

记下很多点，帮助我成为更好的自己06-22
韧世大帝

部分点让人拍手叫好，比如下边这个；会不会存在有其他人将决策推给你的情况？因为决策需要消耗心理上的精力，因此一旦有可能，就将决策的工作外包给其他可靠的决策者，是一件很聪明（或者说狡猾）的事情。当他人要求你帮忙做决定的时候，将它推回去。对方依赖你的习惯越是根深蒂固，你就应该越直接地拒绝。比如说，你可以（好言地）跟你的伴侣说：“我不介意你做出怎样的决定，但是我希望你能自己做这个决定。我真心希望你能掌控这件事，而不需要我来干涉。”你要用尽一切可能，增强他们做决定时的自信心。05-20
河洲

本质上是关于精力管理的一本书，教你如何避免因时间和人际、做事方法而产生的坏情绪。一本工具书，有些方法挺实用，但流于表面的东西多，算不上深入。07-02
谢小迪

做决策看起来是选择题，其实每个选择背后都是通过理性分析选出来的。06-22
靳豆豆ziyi

遇事先思考，再做决定不要过分的注重结局的享乐，在过程中也应该主动享乐多多思考过往和总结行为，然后内心确定自己，逐渐形成新的自己，比看这种书要好，11-20

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