食療聖經epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：Michael Greger, MD-琅嬛苑

书名
食療聖經
作者Michael Greger MD Gene St·ne 麥克·葛雷格醫師金·史東
格式EPUB,AZW3,MOBI
评分7
ISBN书号9789864890668
出版年2017-7-4
出版社漫遊者文化事業股份有限公司
页数608
定价NT550
装帧平装
标签健康养生

作者简介

麥克?葛雷格醫師（Michael Greger, MD）

内容简介

［21世紀*權*的預防醫學鉅作，熱銷全球的健康禮物書］

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豆瓣评论

朝阳裴秀智

总结起来就是：蔬菜水果，十字花科，变换颜色，浆果沙拉，适度睡眠，适度运动，不要久坐。10-01
江户川歌磨

还行，基本上就是推荐哪些食物比较值得吃。理论的部分寥寥，号称吃点花椰菜就能逆转疾病什么的，还是偏神棍风了。01-30
babudo

现在出本什么书都号称“圣经”，都是出版商的炒作，名不副实。学习个新名词“生活方式医疗”。台版书，作者语言太过啰嗦，絮絮叨叨，阅读感觉不好。01-19
hiroko

我已经是个要注重养生的中年人了……10-24
空

看到牛奶，蛋和禽肉的坏处，瑟瑟发抖。以至于我开始怀疑这本书有点玄学了( ˙˘˙ )做不成素食主义者啊，现在能做的就是少喝牛奶，蛋和禽肉了07-07

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