作者简介

武志红
1·资深心理咨询师。1992年考入北京大学心理学系,师从国内著名心理治疗学家钱铭怡教授。2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析和理解个人、家庭的种种典型现象。
2·心理学畅销书作家。著有《为何家会伤人》《为何爱会伤人》《感谢自己的不完美》《拥有一个你说了算的人生》等作品,个人作品销量超百万册。
3·得到App课程主理人。开设有“武志红的心理学课”“自我的诞生”两门课程,有40多万人跟随他学习、成长。

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豆瓣评论

  • 种萝卜的兔子
    你越真实的活着,越没有遗憾03-24
  • qclimax
    有没有倒扣分的评分?莫能两可的神棍书。几年前听过作者的得到课程,当时不明觉厉--虽然搞不懂,但觉得挺有启发。之后看了这才是心理学,科学究竟是什么。回头再看这个--晕,什么鬼!神棍书!通篇就是什么都能解释的童年阴影,以及不知道哪里来的个例和感触。04-06
  • dansleven
    去年听完课今年再读书又有新的收获,可能又离自我诞生近了一步吧。03-26
  • 书香辟雍
    先找回本我,真实的自我,听从内心的直觉,建立有规则,边界,安全,真实的围栏,自己温暖自己,自己鼓励自己,自己成就自己。03-27
  • HLzblueupXX
    也许期望太高了,看完之后略有失望。整本书给我的感觉是虽然点到了,但力度不够。或者因为自己总想真正找到指导我自我救赎的法宝,但也许不管看了多少书之后,我们仍要咬紧牙坚强的自我治愈。03-19

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