作者简介

“运动改造大脑”新科学推动者,安踏儿童乐动计划首席顾问,全球运动新浪潮的领军人。哈佛大学医学院临床副教授,国际公认的神经精神医学领域专家,大脑与运动关系领域世界一流专家, 1997年被评为“美国最佳医生”。他倡导的SPARK计划已经成为一项全球性运动,风靡美国、加拿大、日本、韩国、中国台湾、澳大利亚等12个国家和地区,ABC、CBS、NBC、PBS、NPR、《纽约时报》、《新闻周刊》、《华盛顿邮报》、《美国新闻与世界报道》、《时尚健康》等主流媒体竞相报道。

内容简介

为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!

近年来,我国经济高速发展,学生们的体质却全面下滑,孩子们的身心正面临着越来越多的问题。如何扭转这个趋势,如何帮助孩子摆脱生理、心理上的种种问题?

哈佛大学医学专家、安踏儿童乐动计划首席顾问约翰•瑞迪教授给出了答案:“动起来刻不容缓!”《动起来更聪明》以全新的方式公开革命性的大脑研究,透过美国体育教育改革计划、真实的案例与亲身经历、上百项科学研究证实,运动不只能健身,还能锻炼大脑,改造心智与智商,让孩子和家长更聪明、更快乐、更幸福!

“运动改造大脑”新科学推动者,安踏儿童乐动计划首席顾问,全球运动新浪潮的领军人。

哈佛大学医学院临床副教授,国际公认的神经精神医学领域专家,大脑与运动关系领域世界一流专家, 1997年被评为“美国最佳医生”。

他倡导的SPARK计划已经成为一项全球性运动,风靡美国、加拿大、日本、韩国、中国台湾、澳大利亚等12个国家和地区,ABC、CBS、NBC、PBS、NPR、《纽约时报》、《新闻周刊》、《华盛顿邮报》、《美国新闻与世界报道》、《时尚健康》等主流媒体竞相报道。

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豆瓣评论

  • Windie Chai
    如果和第一本相比较,这本仿佛每一页上都印着“敷衍”两个字。12-06
  • 就爱七喜➕鲜奶
    十几分钟就翻完了。。。可以看看。08-05
  • 丸子(^.^)v
    被强制锻炼 没有自愿锻炼的效果好 = = 02-18
  • 相思始觉海非深
    其实书面一句话就可以说清楚了10-30
  • 追风的Meow
    书改编得太敷衍了,但提供了一个有意思也真实存在的角度:瑞迪教授说:和许多人一样,我长大后觉得上体育课是一件好玩的事——我们玩得很开心。虽然如此,但我一直认为,体育课并没有特别的教育意义。作为一个成年人,当开始给老师和医生讲授体育运动对情绪、注意力、自尊心和社交技能的积极影响时,我绝对没有把体育课当作一剂良药。依我来看,体育课并不是真正的运动,相反,它并不鼓励运动。而颇具讽刺意味的是,那些胆怯、笨拙、身材肥胖的同学们——本应该是运动的最大受益者,却被冷落在一旁的露天看台上。他们很可能会被其他孩子排斥,独自在羞愧中备受煎熬。在过去的几年中,我听过很多人讲述在体育课上受到羞辱的故事。看台是滋生这种问题的温床,而运动改善的正是这种问题。09-13

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