作者简介

大卫・兰德尔(David K. Randall),美联社兼《财富》杂志记者,《福布斯》和《纽约时报》撰稿人,现任纽约大学新闻系助理教授。他访问了睡眠研究者、历史学家、人类学家、运动训练人员、企业家、婚姻咨询专家、心理医生、小儿科医生以及睡眠犯罪研究专家等,才终于完成了这本超有趣的《梦的真相》。

内容简介

梦,究竟是睡眠的守护神,还是焦虑的放大镜?

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豆瓣评论

  • 我来看电影
    充足的睡眠才能更好的学习11-01
  • purespringsxt
    感觉叫《睡眠的真相》似乎更合适,一半以上的篇幅是在讲睡眠的,看到有那么多睡眠障碍的人觉得自己真是太幸运了,每天都能一觉睡到大天亮,以后一定要好好睡觉,珍惜自己的睡眠质量,少熬夜。12-02
  • Melancholy
    睡觉很重要,能睡好觉要感到幸福,怎么睡好很大程度上取决于放松的心理建设。在睡眠方面本书又科学性别歧视了一下ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ11-01
  • 看了白看读了白读,和梦没半毛钱关系,就告诉你好好睡觉哦!要想尽一切办法好好睡觉哦!02-26
  • 棈尧
    公司书架上的一本书,很无聊01-22

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