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瑜伽之道
写给中国人的第一本真正瑜珈书
[瑞士] 桑克依坦·达斯
《瑜伽之道》当中,修习瑜伽20余年的桑大师将告诉人们:什么才是真正的瑜伽?瑜伽与佛陀之间有什么关系?瑜伽的体位在瑜伽修炼中有什么意义?八部瑜伽的具体内容是什么?修炼瑜伽的终...
¥8.00
杂食者的两难
食物的自然史
[美] 迈克尔·波伦
自从人类开始围坐在一起共同进餐,饮食之道就与文化而不仅仅是生理需求,结下了不解之缘,人类透过饮食,将自然转化为文化。数百万年来,人类已经整合汇编了明智的饮食之道,包括饮食的...
¥12.99
家的模样(新版)
生活美学家叶怡兰的私宅改造读本,分享无需断舍离的家居设计归纳法!家的模样,决定你生活的模样
叶怡兰
“设计师能否满足房主的需求,设计出好住又好看的家?”“如何运用家居设计,让日常生活更方便?”“照片里那种好看的家,真的可以实现吗?真的好用吗?”这些装修与生活中的疑问,台湾...
¥26.99
穷游锦囊:西伯利亚铁路
穷游锦囊
西伯利亚铁路,中国一般称之为“第一亚欧大陆桥”,西起莫斯科,东至符拉迪沃斯托克(海参崴),横跨欧亚大陆,总长9288公里,如果一口气走完,最快也需要7天7夜。虽然乍听起来有...
¥6.90
压力大的孩子毛病多
让孩子情绪好,身体好,习惯好
罗大伦
在生活中,大部分家长都觉得孩子还小,有什么压力可言?实际上,现在由压力大导致情绪失常,引起心身疾病的孩子越来越多了。家长常常只看到孩子得病的结果,却会忽视这些疾病的成因——...
¥45.00
男补肾 女养肝
薛永东
男人以肾为先天,女人以肝为先天。《男补肾女养肝》针对男人和女人在养生防病方面的这一特点,从日常饮食、生活习惯、经络按摩、防病治病等方面入手,介绍怎样更便捷有效地治病养生。书...
¥7.92
养命之方
罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方
罗大伦
喜马拉雅FM健康类节目“聊聊张锡纯医案——罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方”破亿次播放!传世经典《医学衷中参西录》实操版。一本给当代普通人的养命、救命常备书。张锡纯是近代医名显...
¥30.00
快乐一天是一天
千万粉丝博主“小蓝和他的朋友”重磅新作,爆笑生活冷知识漫画合辑!健康快乐生活小秘诀!
小蓝和他的朋友
超人气原创动漫博主“小蓝和他的朋友”重磅新作,爆笑生活冷知识漫画合辑,在哈哈大笑中收获健康快乐生活小秘诀!熬夜的时候,“僵尸”竟然吃掉了小蓝的脑子?!聪慧机智的小紫,学习时...
¥35.99
女性减脂塑形健身指南
YEAH老师
本书是健身达人“YEAH老师”为女性打造的减脂塑形指导书。本书共分为4章,第1章为简单的健身知识介绍,旨在帮助读者了解自己的身体特点,并正确地根据锻炼需求进行训练;第2章为...
¥35.90
花样饮品:视频版
鱼菲
为一杯网红茶排两小时的队?做出的饮品总是口味平淡?自制咖啡太麻烦?主妇们的榨汁机是“营养魔法机”,老人的粗粮早餐奶,还有自己的瘦身果昔,也可以在果汁里偷偷放点蔬菜,看着“挑...
¥17.40
只有医生知道(1)
关于身体的秘密,不能只有医生知道
张羽
有些关于女性身体的秘密,只有医生知道。协和资深妇产科医生张羽用幽默而真诚的笔触,为万千女性倾情叙说那些不可不知的健康知识。二十多个生动的医学故事,一次对生命的温柔关怀,教你...
¥35.00
大吃包家的四季餐桌
搜狐吃货书系
大吃包
这本书介绍了80多道四季美食,还为重要日子(如节日、孩子大考日等)细心搭配了营养套餐,让读者感受最温暖的家的味道。这些美食按照春夏秋冬四季来分类,突出了顺应四季变化、采用应...
¥17.27
怀孕这件大事儿
杜小溪
本书主要是从内分泌角度,把备孕中会遇到的问题、怀孕中遇到的问题、产检的详细过程、生产后激素调节问题,用当下职场女性能接受、能理解的语言讲出来。刚领证未来两年想要小孩的人、怀...
¥14.99
两个人的100个基本:亲密关系指南
“100个基本”系列新主题,罗振宇、李柘远等推崇的生活美学大师,初次分享恋爱与结婚的精髓,两个人的亲密关系圣经。
[日] 松浦弥太郎
生活美学大师松浦弥太郎,初次分享恋爱与结婚的精髓在恋爱、结婚或形成某种特殊关系时,对于相互以心相许、共建未来的两个人来说,什么是至关重要的呢?想要时时刻刻都挂在心头的又是什...
¥34.00
饮食滋味
《黄帝内经》饮食版
徐文兵
我们这一代中国人,饮食结构和习惯发生了巨大变化,流行摧毁了传统,营养和元素代替了味道关于吃的一切都有了变化。怎样吃才是中国人的饮食之道,才真正能抚慰中国人的身心呢?为什么选...
¥29.99
调心:把心调好病不找
董峰
百病皆由心生,心药一解病自消!“心”不仅在生理上位居“五脏六腑之主”,它的统帅地位还体现在对情志(即心理)的作用上。中医常言的七情“喜怒忧思悲惊恐”均和“心”相关。这些情绪...
¥17.99
157款可爱又实用的编绳
李幼琴 编著
编绳自古以来就是国人喜欢的一种手工形式,被广泛使用在生活的方方面面。本书讲解了编绳用途,展示了编绳作品,讲解了编绳的材料和工具以及编绳的顺序和技巧,教你如何配色,最后是分步...
¥9.99
胆固醇,其实跟你想的不一样!
[美] 吉米·摩尔(Jimmy Moore)[美] 埃里 克·韦斯特曼(Eric Westman)
本书提供了更全面、更前沿、更专业的胆固醇信息。人们误以为解决“高胆固醇”的方法是减少饱和脂肪的摄入,多吃一些“健康”的全谷类食品和植物油,甚至可能服用像他汀类药物这样的处方...
¥35.00
中医的常识
知名中医专家、中医教育家、《黄帝内经说什么系列》作者徐文兵新书!业余学,身家用
徐文兵
★学习中医的收获:在目前的生活状态下做贵人★普通人如何学习中医——有自知之明、自觉之感,方有慧心之悟知道中医的常识,不是要求大家变成医生,但要变成一个明事理的人。这样你将来...
¥35.00
航海时代:大西洋航游760天
林静
《航海时代:大西洋航游760天》以一百章篇幅纪录了林静与法籍丈夫克里斯自驾私家帆船“同道者号”于大西洋历时760天航行两万海里历经二十几个国家的帆游故事。“人物素描”打开一...
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