不分心epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：亚历克斯・索勇

书名
不分心
作者亚历克斯·索勇－金·庞
格式EPUB,MOBI,AZW3
评分8
ISBN书号9787521703412
出版年2019-7
出版社中信出版集团
页数285
定价49
装帧精装
标签文学心理学

作者简介

亚历克斯・索勇－金・庞（（Alex Soojung-Kim Pang）：

内容简介

每隔几分钟就想刷一下朋友圈，否则就像错过了几个亿？

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豆瓣评论

银银古

方法是老生常谈，对象谈电子信息是与时俱进。09-16
尤小澜

口水书?可以这样定义这类书吗？09-23
风中阳

本书类似于国内大V写的那些口水书，灌水太多。但也有些价值，提了些解决方法。核心观点集中于最后一章及附录1，2：有价值的点在于科技日记分析统计。本书花了半小时浏览了一下，仅第八章和附录有可读性。04-21
老黎

内因：冥想（古老、呼吸、心流、思考）少即是多（空间、社交、信息）；外因：安息日（反科技、断网）记录时间（慢、反编码、工具延伸）10-18
yoyo

让心像波平如镜的湖面那样平静，这样你就能看清所有事。专注于一个目标时，你能做的事情是惊人的。01-03

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