作者简介

巴里・温霍尔德和贾内・温霍尔德拥有五十多年执业心理健康专业人员工作经验,并拥有近六十年的教学经验。巴里被授权为心理学家,贾内是专业顾问。他们是北卡罗来纳州阿什维尔附近的卡罗莱纳州冲突解决与创新领导力研究所(CICRCL)的联合创始人,专门从事发展心理学、创伤、暴力预防、冲突解决和意识等领域的研究工作。巴里是科罗拉多斯普林斯的科罗拉多大学咨询和人类服务项目的名誉教授和前任主 席。他也是“善良运动”(Kindness Campaign)的创始人和主管,这是一个在全国600多所学校和社区中开展的获得全国赞誉的暴力预防计划。贾内是儿童心理健康顾问,科罗拉多斯普林斯的科罗拉多大学的前副教授。他们都曾担任联合国顾问,在乌克兰基辅的一家姊妹非营利性质组织担任培训员。他们创作和合著了三十一本书。

内容简介

当情感关系出现裂痕时,许多人总是抱怨,却无法真正离开自己黏人的、不求上进的伴侣。

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豆瓣评论

  • 纳荻
    理性的工具书查询对照来解决问题,而心理状态最理想的处理方式是谈感受。03-14
  • C341
    懂得越多,越觉人生苦。07-18
  • 河洲
    读的比较累 观点并不明析 来来回回说一件事情 比较啰嗦 不显得科学。但是,依赖共生问题的提出和相对应的一些观点 非常具有实际意义。04-04
  • 几乎
    学会无条件接纳和爱自己。学会表达自己的真实情感和需求。发现、理解和改变自己,不要试图改变他人(你自己若不愿意改变,便无权要求他人)。不要相信他人不会伤害你,相信自己可以减轻自己情绪上的痛苦。02-15
  • 孑漓
    有些内容还是有用的,但真没必要写那么多,重复来重复去,冗长,累赘。07-28

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