带着裂痕生活epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：[美] 乔治·A.博南诺-琅嬛苑

书名
带着裂痕生活
作者乔治·A.博南诺
格式EPUB,MOBI,AZW3
ISBN书号9787542682055
出版年2023-9
出版社上海三联书店
页数352
定价68.00
装帧平装

作者简介

【作者】乔治·A. 博南诺（George A. Bonanno），哥伦比亚大学教育学院临床心理学教授，心理咨询和临床心理学系主任，“丧失、创伤和情感”实验室主任，著有《悲伤的另一面》。博南诺在关于丧失和创伤的研究中率先提出“复原力”的概念，并发展了悲伤理论，该理论现已成为临床心理学家使用的标准范式。2019年，博南诺荣获美国心理科学协会（APS）最高荣誉“詹姆斯·卡特尔奖”，同年，他还获得国际积极心理学协会（IPPA）颁发的杰出学者奖。【译者】张绚，思递语言服务创始人，北京语言大学翻译硕士，已出版译著《华为传》《达·芬奇手稿》（合译）等。

内容简介

★美国心理科学协会（APS）最高荣誉“詹姆斯·卡特尔奖”得主最新力作★创伤无处不在，为何有人能幸免于难？★40年的研究，揭秘复原力如何帮助人们灵活应对逆境★重新理解创伤，寻找与裂痕的共处之道创伤会愈合吗？经历了变故，人们如何积极地面对创伤应激？如何适应创伤后的生活？基于40年的研究，心理学先驱学者、哥伦比亚大学临床心理学教授乔治·A. 博南诺指出，我们对创伤的理解大多是错的。在书中，他梳理了PTSD（创伤后应激障碍）的诊断历史，人们关于创伤的认识之变化。同时，借助战争亲历者、“9·11”事件幸存者以及遭遇意外事故之人的经历，他讨论了是什么让人有复原力，为何人有时会失去复原力，以及人如何更好地处理创伤。乔治·A. 博南诺（George A. Bonanno），哥伦比亚大学教育学院临床心理学教授，心理咨询和临床心理学系主任，“丧失、创伤和情感”实验室主任，著有《悲伤的另一面》。博南诺在关于丧失和创伤的研究中率先提出“复原力”的概念，并发展了悲伤理论，该理论现已成为临床心理学家使用的标准范式。2019年，博南诺荣获美国心理科学协会（APS）最高荣誉“詹姆斯·卡特尔奖”，同年，他还获得国际积极心理学协会（IPPA）颁发的杰出学者奖。张绚，思递语言服务创始人，北京语言大学翻译硕士，已出版译著《华为传》《达·芬奇手稿》（合译）等。

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豆瓣评论

大狮砸头发乱了

作者研究方向非常前瞻，可能是一本科普类书籍，不在于阐述很多观点，故事比较多。科普还是不错的01-20
苏黎甄

挑了重点，记住了“不会有再坏的情况了”01-19
L。

1.大多数人都拥有复原力。2.灵活性思维包括三个相互关联的信念：乐观、应对信心和挑战导向。3.灵活性序列：情境敏感性、技能储备、反馈监测。01-21
横转中子星

书中提到的一个概率“复原力”，感觉很实用，这有助于“修理”人们内心的创伤，这种创伤体现在生理和心理两个层面的内容。在日常生活之中，我们也不乏发现一些人在遇到其他人感觉比较小的事情时，却爆发出较大的反应，这并不一定说是他性格本身有问题，而是因为他之前脑部受到创伤或者是从出生开始就在大脑的一部分的基因和其他人产生了偏差。让其对于一些感受更加敏感，超过其他人的正常阈值，这种情况外化到行为就是一种敏感的应对。如何来化解这种前后差异的问题，复原力就发挥了重要的作用。感觉这个“复原力”概念和“同理心”可以加以综合利用，对解决人们的创伤和内心矛盾可以产生事半功倍的效果～01-21
秦南秦

PTSD应激反应，复原力理论。食之无味，速览翻完。不存在所谓的“灵丹妙药”，也没有适合所有人的最佳应对方式。2.5星12-30

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