作者简介

枡野俊明——
禅僧,环境设计学教授,枯山水代表人物,生活美学家。
被美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。
日本国宝级园林大师,国宝级工匠。曾获“日本造园学会奖”“横滨文化奖励奖” “艺术选奖文部奖励奖”,以及加拿大造园家协会“全国优胜大奖”。
曾在哈佛大学、哥伦比亚大学、康奈尔大学、伦敦大学、北京大学、清华大学等世界著名学府进行演讲,并受邀参加博鳌亚洲论坛2017年会。
他是禅意庭园设计的大师,也是生活美学的大师。

内容简介


枡野俊明,美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。

日本国宝级庭园设计大师、禅僧、生活美学家,一生致力于把禅的智慧融入日常生活中去。

他说:“所谓真正的富有,并不是物质上的富有,而是精神上的富有”,“什么都不浪费,只拥有真正想要的东西,这样的生活,才是美丽的生活”,“一周吃一天素食,就能让身体回归清爽的状态”,“只要养成每天打坐10分钟的习惯,身心就能舒服地度过每一天”,“打扫卫生可以让心情变得愉悦”,“无论什么食材都不浪费,可以让我们拥有漂亮的活法”……

少买东西,自己动手,惜物爱人,享受独处,时时微笑,清净温柔,举止优雅,偶尔素食,清空杂物,心守一事,学会放空……生活极简、工作极简、情感极简、物质极简,我只要一些简单和重要的东西。

极简的本质是不索取多余的东西,禅的境界是智慧。智是事物的本质,慧即抉择能力。愿亲爱的你,能够认清自我,了解自己人生目标和价值所在,管理好时间、情绪和金钱,智慧地活着,活得智慧,活得简单、丰盛、美好。

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豆瓣评论

  • 简单生活
    意外地读起来很平和,,不像我读《断舍离》这类书的时候,很急躁。12-02
  • 今天先这样
    "禅 极简 都不是抵抗物质,对抗生活,而是要理性 理性再理性看待物质 欲望 过平衡的生活。"看完觉得作者是个温柔又平和的人啊06-12
  • miss爱克蒿丽克
    读起来不累,纸张插图质感很好,话语简单清晰。简朴与俭朴有什么区别?不以降低生活成本为目的的精简生活,就是简朴。俭朴是为了节省钱物,但是简朴是为了更好的纯粹生活。08-23
  • sense923
    起码看的时候能平静下来11-30
  • 安小安
    极简速食书,虽然道理很古老了,但强烈的心理暗示就是其实用之处啊。03-22

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