更壮更瘦更强epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：Michael Matthews-琅嬛苑

书名
更壮更瘦更强
作者Michael Matthews
格式PDF
ISBN书号9787518925094
出版年2017-6
出版社机械工业出版社丛
页数352
定价68.00元
装帧精装
标签教育科学文化体育

内容简介

《更壮更瘦更强》针对那些没有系统掌握健身知识的男性健身者，从健身的基本原则，生理学、营养学基础知识，健身的误区、法则，心理策略，饮食方案，训练方式，补剂等方面入手，阐述并总结了健身相关的知识。帮助男性健身者在十二周的时间里，增加肌肉、减去脂肪，获得健美身材。

下载地址

豆瓣评论

林雨

总的来说，内容较多，面面俱到，但废话也多。前面提醒大家警惕推销，最后发现也是做推销的。比较有收获的是对于补剂的系统梳理。01-31
H.Wu

纵横四海，算读过哈哈哈哈哈？08-27
黄不响

6.13纵横四海ep25推荐2023.7.19-8.10 跳过了p188-218训练部分没看08-10
shirleyhua8888

听podcast纵横四海，算是读过了，播主把这篇讲的很清楚，而且和中国人的生活状态也会做结合，赞06-11
哒哒马蹄来

2317【纵横四海】Episode25 06-11

标签推荐

文学(7254) 历史(4068) 小说(3717) 哲学(2341) 地理(1918) 宗教(1723) 经济(1631) 政治(1438) 法律(1171) 科普(1113) 工业技术(1103) 文化(1044) 科学(1030) 艺术(1003) 日本(938) 教育(813) 管理(721) 社会(682) 体育(671) 经典(563) 思想(555) 推理(544) 社会科学总论(482) 医药(477) 卫生(476) 传记(470) 心理(450) 商业(448) 励志(432) 投资(425) 美国(424) 思维(423) 悬疑(421) 金融(412) 随笔(410) 中国(340) 旅行(316) 数理科学与化学(316) 绘本(313) 科幻(309) 中国语言文学(302) 语言(294) 理学(289) 文字(275) 中国古代文学(273) 漫画(272) 中国现当代文学(271) 外国语言文学(271) 建筑(266) 成长(250) 军事(245) 纪实(237) 生物学(233) 美食(231) 英国(229) 互联网(225) 天文学(218) 游记(214) 心理学(196) 生物科学(195) 散文(187) 工学(170) 职场(168) 历史学(160) 生活(158) 社会学(155) 医学(151) 法国(150) 营销(148) 编程(142) 女性(139) 法学(137) 地球科学(136) 设计(130) 二战(126) 战争(126) 学习(126) 股票(121) 奇幻(119) 物理(115) 世界(113) 德国(111) 人文(109) 理财(106) 创业(106) 欧洲(104) 经济学(101) 人物(100) 健康(93) 沟通(88) 自然(87) 治愈(86) 宇宙(85) 艺术学(85) 数学(84) 名著(84) 生物(83) 爱情(81) 计算机科学与技术(80) 国学(78)