重新找回自己epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：陈海贤-琅嬛苑

书名
重新找回自己
作者陈海贤
格式EPUB,AZW3,MOBI
ISBN书号9787572611889
出版年2024-3
出版社湖南文艺出版社
页数352
定价69.00元
装帧精装

作者简介

陈海贤知名心理咨询师，心理学博士。著有畅销书《了不起的我》《爱，需要学习》。得到App课程《自我发展心理学》《亲密关系30讲》《家庭关系21讲》《自我转变50讲》主理人，超过30万付费用户。

内容简介

?在当前压力、焦虑、内卷等裹挟的当下，我们越来越感到身心的“动荡”：

如何培养成长型思维？如何平衡眼前的生活与遥远的梦想？如何在理想与平庸获得平衡感？如何处理生活中的匮乏感？如何处理亲密关系？如何克服拖延症？如何获得人生的意义？如何接纳，以及如何改变？如何实现自我转变？……

?《重新找回自己》是知名心理咨询师陈海贤暖心之作，也是能够帮助当代人解决心理困惑和难题的作品。

?全书分为九大章节，书中既有专业的心理学知识，又有丰富动人的心理咨询案例，还有与案例相对应的实践方法。而且陈老师在每个章节的最后加了“多年后的回望”，成长后的陈海贤来回望六年前的陈海贤，读者能从中看到陈老师文字蕴藏的智慧、豁达、淡然，以及令人温暖的气场。

陈海贤

知名心理咨询师，心理学博士。著有畅销书《了不起的我》《爱，需要学习》。得到App课程《自我发展心理学》《亲密关系30讲》《家庭关系21讲》《自我转变50讲》主理人，超过30万付费用户。

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豆瓣评论

陈海贤

人很容易迷失自己。尤其当现实并不如意时。就好像，你心里有一个想成为的自己，而现实或关系逼着你接受另一个自己。尤其当变动来临时。如果不接受这个现实，你会一直挣扎痛苦，而如果接受了这个现实，你又会忘了自己是谁。在童话故事里，迷失的主人公会走进黑森林，去重新寻找自己是谁的答案。而你也会走进你的黑森林，去寻找你是谁。本书所讲的，就是这个艰难的寻求自我的过程。是讲这个自我寻求的过程中，会遇到什么样的艰难，你又该如何为自己找到一条可能得出路。01-15
若愚

6⃣️分很喜欢作者的《了不起的我》，看到有新书便冲了签名版，结果有点失望。首先签名是印签而不是手签，缺少点诚意。内容看前言似乎是新瓶装旧酒，只是每一节加上了作者的回顾。最大的槽点在于内容体系很散很杂，缺乏逻辑。内容本身是对诸多人生问题的心理学解答，参考了许多其他书目，但似乎更适合“治已病”而非“治未病”。看完收获也有，但大都被读者来信与作者回信，意义不大的自问自答等内容挤到了角落，需要费力挖掘。05-02
Gingery

看这本书很像是在回味过去的自己，书中的个案其实也并不是个案，他们也是你我他，你们我们他们，那些困惑，那些艰难、那些不得已不情愿以及不通达，在我自己身上也是或多或少可以找到的。因此，读这本书的过程也是一次自我整理的过程。成长，无止境；寻找自己，亦无止境！04-27
爱在云深处

快节奏的今天，很多人是很迷茫的，尤其是前三年的疫情影响对大家来说很深刻的，很多在城市里打拼的人感觉好像在城里的出路已经不是很清晰了，看着小视频里人们说返回家乡，但又不知道返回家乡能做些什么，留下吧，似乎前途找不到方向，去哪里呢，我们好像丢了自己，如何才是好？这很值得我们深思。01-22
平凡女子

人的一辈子，很容易迷失自我，所以在很多个时刻，我们都想着要找回自我。而最终却发现，我们想找回的，是当初那个一直活在希望里的自己。03-06

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