作者简介

范志红,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士。中国食品科技协会营养支持委员会理事,中国酒店协会美食营养顾问,中国烹饪协会美食营养委员会专家委员,中国营养膳食推广工程专家顾问团顾问。江苏城市频道“万家灯火”主讲人、卫生部健康教育巡讲专家。

内容简介

《食物营养与配餐》具有非常鲜明的特色,即信息量大、可读性强、讲解细致、便于应用。书中涵盖了传统营养学教材中的内容,包括各类营养素的基本知识、各类食物的营养价值、膳食营养素的供给标准、膳食结构、各类人群的营养需求等。在知识的深度和范围方面,无论是食品、营养和保健相关学科的学生,还是公共营养师、营养配餐师和基层医学工作者,以及广大的营养保健爱好者们,都会发现《食物营养与配餐》符合自己的需求。


范志红,中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士。中国食品科技协会营养支持委员会理事,中国酒店协会美食营养顾问,中国烹饪协会美食营养委员会专家委员,中国营养膳食推广工程专家顾问团顾问。江苏城市频道“万家灯火”主讲人、卫生部健康教育巡讲专家。

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豆瓣评论

  • 妙年
    这书就是老生常谈,总结起来就是,一天一个鸡蛋,一杯牛奶,多吃豆制品和粗粮,少吃肥肉,蔬菜水果都要吃,两者不可替代,增加食物多样性(别挑食)完了该死还得死。08-20
  • Napkin Folder
    根据日常饮食分布推断自己缺铁,在超市买了块牛肝,对着它道歉内疚了半天,忍着腥味换了十次水,炒熟,咬了一小口,吐。把一盘全部倒掉。以后爱缺啥缺啥吧,不补了!02-02
  • professor
    我要骂娘了!!看书的简介被骗了,完全是一本无聊晦涩的教科书,谁要私信我,顺丰到付送给你~02-27
  • concerto
    知道要多吃蔬菜水果少吃油炸垃圾食品,但不知道为什么,这本书告诉你吃了蔬菜水果对你的身体好处在哪里,成分是什么,怎么让你身体得到益处的,告诉你油炸垃圾食品成分是什么,坏处是什么。知二,而不知一三,很难让自己信服并改变行为,当知道了一二三之后,才能让自己被说服,从而改变行为。这本书里的健康提倡随处可见,但贵在深入浅出地告诉你为什么。人体需要什么,入口的东西都是怎么消化,转运排除的,这些能导致什么后果。受益良多,需要时不时拿出来看看。04-24
  • 俞晓之
    常读常新,实用的家庭必备书06-17

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