拯救你的睡眠epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：阿里安娜・赫芬顿-琅嬛苑

书名
拯救你的睡眠
作者阿里安娜·赫芬顿
格式AZW3,EPUB,MOBI
ISBN书号9787521730647
出版年2021-8
出版社中信出版集团
页数280
定价59
装帧平装
标签健康睡眠

作者简介

美国最有影响力一站式新闻网站《赫芬顿邮报》创始人，第一个邀请来网站开博客的人是基辛格，目前博主还有美国总统奥巴马，美国前国务卿希拉里·克林顿，英国前首相布莱尔。2006年入选《时代》周刊全球最有影响力的100个女人，2009年被《福布斯》杂志评为全球最有影响力女人第12名，2010年被英国《卫报》评为全球100名媒体人物第42名。

内容简介

睡眠都与我们每个人息息相关。关于如何让你睡得更好，这本书给出了答案。

下载地址

诚通网盘提取码：8866

豆瓣评论

春天

啰里啰嗦搞不懂随便一个人说点囫囵话都能出书了？04-04
卓锦万代

本书通过各种案例来支撑依据，有点啰嗦。如何提升睡眠质量的篇幅太少，建议就看电子书或者摘抄即可。03-15
徐谌辉

这本书真是引经据典……但是全是废话，就告诉大家，睡觉很重要！！！11-11
明月照沟渠

东拼西凑，没什么实际作用的水书。如果你是个认真的失眠患者，最好不要买。10-25
Ancelotti

正反面举例，告诉你睡觉很重要，要好好睡觉，如何睡好觉。11-26

标签推荐

文学(7254) 历史(4068) 小说(3717) 哲学(2341) 地理(1918) 宗教(1723) 经济(1631) 政治(1438) 法律(1171) 科普(1113) 工业技术(1103) 文化(1044) 科学(1030) 艺术(1003) 日本(938) 教育(813) 管理(721) 社会(682) 体育(671) 经典(563) 思想(555) 推理(544) 社会科学总论(482) 医药(477) 卫生(476) 传记(470) 心理(450) 商业(448) 励志(432) 投资(425) 美国(424) 思维(423) 悬疑(421) 金融(412) 随笔(410) 中国(340) 旅行(316) 数理科学与化学(316) 绘本(313) 科幻(309) 中国语言文学(302) 语言(294) 理学(289) 文字(275) 中国古代文学(273) 漫画(272) 中国现当代文学(271) 外国语言文学(271) 建筑(266) 成长(250) 军事(245) 纪实(237) 生物学(233) 美食(231) 英国(229) 互联网(225) 天文学(218) 游记(214) 心理学(196) 生物科学(195) 散文(187) 工学(170) 职场(168) 历史学(160) 生活(158) 社会学(155) 医学(151) 法国(150) 营销(148) 编程(142) 女性(139) 法学(137) 地球科学(136) 设计(130) 二战(126) 战争(126) 学习(126) 股票(121) 奇幻(119) 物理(115) 世界(113) 德国(111) 人文(109) 理财(106) 创业(106) 欧洲(104) 经济学(101) 人物(100) 健康(93) 沟通(88) 自然(87) 治愈(86) 宇宙(85) 艺术学(85) 数学(84) 名著(84) 生物(83) 爱情(81) 计算机科学与技术(80) 国学(78)