作者简介

本书作者张其成是著名国学专家,中医文化学科开拓者。中国首位《黄帝内经》博士后,师从《黄帝内经》泰斗王洪图教授,集四十余年国学及中医研究之大成,曾主持国家社科基金重大项目“以中医药文化助推中华优秀传统文化复兴研究”,也是喜马拉雅受欢迎的国学主讲之一。

内容简介

《黄帝内经》是1部中医学经典,是1部养生学的宝典,也是1部生命的百科全书。托名黄帝,以黄帝与大臣对话的形式撰写,主体部分成书于汉代,通行版本一共162 篇,其中《素问》81 篇,《灵枢》81 篇。《黄帝内经》提倡“阴阳调和,五行致中”,在治病方面主张求本,未病先防;在养生方面,主张“内求”激发人体潜能、提升免疫力和抗病能力,常保身心健康。

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