作者简介

松浦弥太郎
日本知名出版人,畅销书作家,特立独行的思想家,生活美学的先行者。
他是日本老牌生活杂志《生活手帖》总编辑,创立了日本个性古书店“COW BOOKS”。
在很多人眼里,他是一个非常懂生活且极具品位的大叔,他那独特的个人经历和生活哲学影响了数百万日本年轻人。

内容简介

跑步,既是传统的运动,又是当代生活方式和态度的一种新型表达。
作者松浦弥太郎,日本知名出版人,畅销书作家。他是日本老牌生活杂志《生活手帖》总编辑,创立了日本个性古书店“COW BOOKS”。在很多人眼里,他是一个非常懂生活且极具品位的大叔,他那独特的个人经历和生活哲学影响了数百万日本年轻人。他用这《只要我能跑,没什么不能解决》告诉你,坚持跑步九年,无论去到哪里,都不会感到害怕。
在什么情况下开始决定跑步、如何正确地跑步、怎样坚持并享受跑步……通过这《只要我能跑,没什么不能解决》感受到跑步并不只是单纯的运动,也可以调整大脑的状态。透过跑步可以找到生活方式的全新价值观。
书中同时收录了他与「涩谷电台」的制作部长——西本武司先生就跑步这件事所展开的一场精彩对话实录,畅谈跑步带给个人的自由。
松浦弥太郎说:“借由跑步的各种准备,你会发现很多生活中重要的事,本来看不清楚的东西也会变得清晰。只要努力锻炼强健的体魄,无论几岁都能持续挑战新事物。”

松浦弥太郎,日本知名出版人,畅销书作家,特立独行的思想家,生活美学的先行者。
他是日本老牌生活杂志《生活手帖》总编辑,创立了日本个性古书店“COW BOOKS”。
在很多人眼里,他是一个非常懂生活且极具品位的大叔,他那独特的个人经历和生活哲学影响了数百万日本年轻人。

下载地址

豆瓣评论

  • 十七呀
    没想到,松浦弥太郎也是一位跑步爱好者,他从四十三岁开始跑步,到如今已经坚持了九年。在这本小书《只要我能跑,没什么不能解决》中,松浦弥太郎分享了从零开始跑步,到参加马拉松的经验,其中还有不少与工作、人生相关的思考。很多人觉得,跑步是年轻人喜欢的运动,自己已经过了喜欢折腾的年纪。这个想法可是大错特错了!看看松浦弥太郎,四十三岁的他已经过了而立之年,才决定开始跑步,到如今已五十二岁,仍然会继续跑下去!我很赞同他在书中说表达的观点:“跑步并不只是单纯的运动,也可以调整大脑的状态。通过跑步,还可以找到生活方式的全新价值观。”只要你是一个拥有旺盛的进取心的人,迟早都会爱上跑步的。05-17
  • salzburg_
    这个书名就是松浦弥太郎对待人生态度的完美呈现了吧!人生总有磕磕绊绊,但只要活着,还能往前跑,一切都能继续,也能不断开始!04-24
  • Cycble
    其实很多点都是借由跑步而来的老生常谈,坚持突破也好,失败厌倦也罢,跑步能让人头脑冷静逃离现实也好,只有少数人能到达超越八成以上的世界也罢……得到的新知很少,主要是以下三点:①5分45秒1千米,45分钟7千米,1小时10千米,是比较理想的跑步时间和速度。②在异地旅行的时候,每天1小时10千米跑步的方式,可以快速了解整个城市的轮廓。跑十千米的话,几乎大部分的地方都能去到,所以无论去到哪里,都不用觉得害怕。③无论是人生还是工作,都是年过五十才正式开始。五十岁以前,都是人生的准备期,主要在专心做好别人交给自己的任务,五十岁以后,才真正轮到自己登场,可以把热情都投注在自己真正想做的事情上。05-25
  • holly2007
    跑跑跑!用跑步重启待机的人生,拉高档速,挑战日常,做打败昨日的超人!阅于南京先锋书店。05-10
  • 渣叔
    作者的态度蛮健康的可惜说的简单了点。我以为会有帮助纠正跑步的姿势的部分,然后没有:(06-05

猜你喜欢

大家都喜欢