作者简介

[美] 达林・奥利恩 (Darin Olien)

内容简介

【不药而愈的神奇力量 就在你的食物中!】

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豆瓣评论

  • 汀凉
    养身可读。有新收获,对于酸碱平衡。11-25
  • 出奇蛋
    西蓝花,杏仁是好东西,多喝水,多运动。完11-29
  • 恶魔牌
    更多的是在讲道 整体理念有些类似中医11-30
  • 千亚希
    3.5看来科学与否不敢苟同,最近在看抗炎食物,有些言论和定义听了想百度,食谱太欧美标题说扔掉的后面食谱又会出现,葵花籽油刚不是欧米伽9吗?只针对这些就觉得这书不太认真。选择留下有用的10-12
  • 鱼子酱
    虽然不一定都科学,但是里面传递的饮食观念、作者本身的经验论、以及讲述的激情,赢得了人们尝试的愿望,作为科普书来说可以拿来入门。12-24

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