作者简介

王薇华,女,汉族,中国地质大学博士,MBA客座教授,央视《读书》栏目特邀嘉宾,是在国内较早开展积极心理学研究与实践的专家,被业内人士誉为国内积极心理学推广、普及“第一人”,中国“职场幸福力”的倡导者;全球首席幸福力导师,2010年率先提出积极心理学的新概念“幸福力”,倡导幸福不仅是感觉,更是一种可以学习的能力;已出版的著作有《幸福法则》《心理健康法则》《幸福力》《幸福的能力》《公民幸福手册》。

内容简介

作者近十年的心理咨询工作中发现,女性来访者的症结无非是恋爱、婚姻与亲子教育,背后透析的却是“爱”与被“爱”的关系。


桃李年华的女人,认为男人的深爱就是幸福,就是女人的幸福。为此,女人们小心翼翼,患得患失,或悲伤,或思念,或抑郁,或欢喜,所有的情感变化都以男人为核心,天命之年的女人,发现幸福源于自己,世界是自己的,与他人无关。于是,女人学会了爱自己,经历了选择、执着、改变和舍弃,周遭的事情也顺着心性变得越来越好。


世界因为女人而变得多彩。女人用如阳光的“真”、如水的“善”、如花的“美”,将单薄的脆弱改写为“温柔”“坚强”“智慧”和“美好,女人用“爱”的力量维护着家庭的温馨与快乐。

王薇华,女,汉族,中国地质大学博士,MBA客座教授,央视《读书》栏目特邀嘉宾,是在国内较早开展积极心理学研究与实践的专家,被业内人士誉为国内积极心理学推广、普及“第一人”,中国“职场幸福力”的倡导者;全球首席幸福力导师,2010年率先提出积极心理学的新概念“幸福力”,倡导幸福不仅是感觉,更是一种可以学习的能力;已出版的著作有《幸福法则》《心理健康法则》《幸福力》《幸福的能力》《公民幸福手册》。

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豆瓣评论

  • 卡特神君
    这本书讲述了一个自律女人的成长历程,带有自传性质,读起来还是很会被她的自律精神感动的,尤其是每天拍脸2000下,每天吃满10种营养,每天健身运动……太厉害了。12-06
  • 羊小姐
    感谢清华大学出版社赠书图片和实物封面有色差。插图很少女。内容有一点启发。01-31
  • 栗子味三七
    感恩过去,专注当下,希望未来“你关注什么,你的脑子里就会想什么,你的眼睛就会看见什么,你的语言就会说什么,最后你的世界就是什么。”“人生中的幸与不幸就在一念之间。”“太阳是一视同仁的,既能照到他人的宫殿,也不会躲过我的茅屋。”“命由己造,境由心生,境随心转,有容乃大。”“世上没有陌生人,只有你还没有认识的朋友,以及还没有见面的朋友。”给自己积极的心理暗示,接受他,让他成为信念的一部分,信念是有力量的。求人不如求己,观音拜自己。12-28
  • 丁是丁
    昨夜失眠(茶喝多了),一口气读完这本书。早上起来洗脸时,不觉慢了下来,作者书里写每天拍脸2000下……我们经常会受所读的书的影响,如果是好的经验,就要学习。早上把补水、精华、乳液拍在脸上,自己都觉得被吸收得不错了。哈哈。正能量的书一本。01-06
  • 编外人员
    本书开头的关于作者的亲身经历,从新疆体制内出来,前往海南发展,这是一个多么勇敢的决定,这是一个多么有魄力的决定。当然,作者后面提到,父亲在她20岁左右就去世了,我觉得也许是父亲的去世,解放了她的能力,激发了她的斗志,因为在父权制体制下面,可能她会被父亲保护得更多,可能没有这么丰富的发展。当然也不一定,可能父亲会成为他更有力的推手,因为父亲饱读书籍,见识过更广大的世界。总之,我觉得本书中作者的亲身经历对读者,尤其是女性,更有启发力,更有冲击,让我们更多思考自己的能力,让我们更多看到女性的发展路径,后面一些关于幸福能力的探讨,就比较像是一种通识教育了,不如作者探讨自己的生活那样精彩,包括作者做生意的经历,读书做教师的经历,还有养育孩子的经历,都很精彩。02-25

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