作者简介

[美]克雷格·马尔金
Dr.Craig Malkin
心理学博士,哈佛医学院及其附属医院心理学讲师、首席心理学家、临床心理咨询师,有超过20年的从业经验。此外,他还成立了一家治疗与咨询公司,以帮助更多人解决社交、情感上的难题。
其研究领域侧重于人际关系,曾在《今日心理学》《时代》《赫芬顿邮报》等媒体上发表多篇有关社交、心理学等方面的文章,影响深远。

内容简介

·觉得自己有特权,喜欢操控,渴求认同?

·内向、敏感、玻璃心,但又觉得自己很特别?

·羞于表露真实的感情?

·经常觉得别人在针对你?……

如果你有以上心理,那么你的自尊很有可能处于一种失控的状态,这导致我们自卑又自恋,陷入一种自我拉扯的痛苦。

在《失控的自尊》中,作者深入剖析自信、自恋、自卑三种心理状态。他认为,每个人的心理都在绝对无私与绝对自恋之间波动,适度的自恋对维持健康的自尊感不可或缺。同时,作者为人们如何识别及应对身边的极端自恋者提供了清晰的指导。

《失控的自尊》可以帮助人们避免陷入极端自恋的危险状态,特别是帮助那些不够自信的人,找到自己的声音,自信且更具热情地生活。


[美]克雷格·马尔金

Dr.Craig Malkin

心理学博士,哈佛医学院及其附属医院心理学讲师、首席心理学家、临床心理咨询师,有超过20年的从业经验。此外,他还成立了一家治疗与咨询公司,以帮助更多人解决社交、情感上的难题。

其研究领域侧重于人际关系,曾在《今日心理学》《时代》《赫芬顿邮报》等媒体上发表多篇有关社交、心理学等方面的文章,影响深远。

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豆瓣评论

  • 越越
    长期拒绝承认自己感受的人会掐灭所有更亲密、真实和互惠的关系的希望。他们太过专注于自身的恐惧或判断,无法接受真诚分享所带来的礼物。05-23
  • 绿毛
    随便翻了一下,唉,看完定义那部分,我就想,这大概就是个讨论“程度”的书。06-01
  • 此账号是狗
    前面几章有用一些,第三部分开始就感觉没什么必要了……车轱辘话结合各种例子来回说。作者自我剖析的部分还挺有共鸣的:像许多自恋者的孩子一样,我在成长的过程中也从不允许自觉独特,甚至害怕尝试。我在表扬面前畏首畏尾,或者干脆拒绝——无论我如何成功,都觉得自己不够好。年轻的我努力寻找自己的声音,后来,我又转向了相反的方向。我在话里掺入太多笑话和胡话,证明自己说的东西很有趣。最终我发现,一贯的自我怀疑或不断的自吹自擂都不能带来幸福的生活,反而只能让我感到寂寞,被人误解11-04
  • 徐英俊8
    还不错,能基本把自恋自尊自卑这些问题讲清楚了,是一本比较通俗的读本所以整体结构可能会比较零散,内容和探索思路也稍微浅一些,但已经算是比较全面了。对相关问题了解较少的话,这本书帮助挺大。10-18
  • gonemax
    什么是自恋?每个人或多或少都有一定程度上的自恋或者自卑,问题永远是在于你是在0-10的哪一个区间。而自恋者也不仅限于“认为自己很独特”以及“很爱自己”而已,同时也存在一种共享型自恋者- 他们不在意自己是否脱颖而出,而是觉得自己是个良师益友,善于理解人,有同理心。而在崇尚个人主义和名利的社会,容易出现极度外向的自恋者(非常aggressive的人),而共享型则容易出现在日本等亚洲国家。—- 这两种自恋者本质上没有好坏,而健康不健康的判读标准也不来自于类型。健康自恋的核心很大程度上还是来自于爱与被爱的能力。而安全感和同理心是达到健康自恋的两个重要因素。12-31

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