战胜自卑epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：(英)Melanie J.V.Fennell-琅嬛苑

书名
战胜自卑
作者Melanie J.V.Fennell
格式PDF
ISBN书号9787501932320
出版年2001-06-01
出版社中国轻工业出版社
页数251
定价15.00元
装帧平装

内容简介

《战胜自卑》是“大众心理系列”之一。教你如何战胜自卑。这本手册针对性地提供了系统的治疗方案，并建议每一心理障碍患者使用它去克服其所受到的困扰。《战胜自卑》内容科学实用，讲解细致，雅俗共赏。相信《战胜自卑》能给有心理困扰类的人一个美好的未来提供一部生活的指南。

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豆瓣评论

青年勋章

确实是一本教授如何战胜自卑的书。书中介绍的方法简单易行，并且这本书并没有像其他同类型书那样大篇幅地讲述自卑的成因及自卑者的想法。自卑者向来忽视自己的优点，所以最有效的方法就是在每日生活中，记录自己的优点及活动，强迫自己注意到自己的优点及成就。12-19
Caster岚

很实用，让我客观看待自己和他人。使自己走出低谷。07-14
西西莉亚

基本上就是要think outside of the box, challenge the old thinking pattern, try to be more creative. When we encounter difficulties, try to use some new ways to sort out the problems, be more sensitive and aware the differences when you act differently, observe the process, which all lead to a different outcome and self-realization.02-23
豆友39067635

很实用，世纪初的出版物，还没有资本主义那股味儿01-31
青衫_zorro

事隔4年回来标注：这本书我看完一半，就消除我的心魔，虽然没有看完，但是对我帮助很大，在我最最难熬的那段时间里，通过阅读这本书，让我走出焦虑，甩掉包袱，努力向前。10-19

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