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学会如何学习
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芭芭拉・奥克利（Barbara Oakley）

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学习，是我们人生中最重要的技能之一。

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豆瓣评论

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  • 呆宝
    内容和《学习之道》很像，算是复习一遍。不过书上对学习之道的描述真的是通俗易懂，很适合和孩子说。最喜欢的还是用弹珠机描述发散思维和专注思维，堪称经典。02-14
  • 幻兽
    道理我都懂就是做不到系列08-27
  • 笛中月
    本书讲得通俗易懂，隐喻方法自己在书写过程中也运用了。分了多方面讲解学习方法，以及如何提升学习能力。主要有:专注发散模式切换、番茄钟、勤而有恒的积极练习、充足睡眠、工作记忆专注转存长时记忆、出奇有趣加动作的图像记忆、运动、刻意练习、交叉学习、易地学习、多感官学习、先难后易，易后再难、制定终止时间、自测学习方法效用、动作类空间类视频游戏有益学习、学习亦专亦博、手写笔记、主动回忆、考试紧张深呼吸、持之以恒坚持不懈、开放式学习、知错就改，灵活大脑。本书可结合作者另外一本《学习之道》，内容差不多。03-13
  • liz
    之前看过学习之道了，这本跳着看总结部分。收获是也许每个人都知道运动和健康饮食的重要性，但不知道它们那么重要。● 运动对你的神经元特别有益，尤其是对于新的神经元而言。● 运动有助于产生一种化学物质（脑源性神经营养因子），它就像是大脑的食物。● 运动所释放的化学物质（血清素和多巴胺）能够生成新的想法。为了我的健康和大脑，决定以后每天的复盘日志加入记录睡眠和运动饮食情况。“不要将你的选择范围缩得过小，现在这个世界正变得越来越复杂，我们需要拥有更广泛的兴趣和技能的人。深入学习一个主题是很好的，但是要试着拓展你的兴趣爱好。”看完这本书之后决心在学好专业知识外，自学法律。03-18
  • YAYA
    图文漫步、专注模式、发散模式、发散思考、主动回忆、睡眠是大脑升级等等概念虽有很多见诸其他书籍，但这本，不论是照片、简笔画配图还是表述都极其精准、有趣。12-11

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