如何想到又做到epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：肖恩・扬-琅嬛苑

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书名
如何想到又做到
作者肖恩·扬
格式EPUB,AZW3,MOBI
评分8
ISBN书号9787553674919
出版年2018-10
出版社浙江教育出版社
页数230
定价69.90元
装帧平装
标签科学成长文化

作者简介

肖恩・扬 Sean D. Young

内容简介

媲美《影响力》的行为改变科学，通过3种行为分类、7大武器组合带来持久改变，告诉你无需意志力，就可达成目标、实现成功的极简方法。

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豆瓣评论

這隻鸡蛋

本来看别人的介绍以为是基于科学研究或者统计分析得出的心理规律，实际上是200多页的各种奶奶/朋友/同事/名人的鸡汤合集也真是辛苦作者了。12-03
谢小迪

七个模型归纳起来就是三句话，第一句，目标设置要是阶梯形，小而又小2.每个目标都要有反馈，有奖励，这样才能保持吸引力。3.反复训练，形成习惯，能够专注于这件事。02-08
MargaretInwood

美式畅销书比亚洲畅销书还恶劣，老喜欢打着名校优秀生、科学方法、系统研究的幌子唬人，说一些老生常谈的东西，还不如亚洲系鸡汤，虽然都是香精但至少还是汤还是热的12-08
翁炫

#想要改变，看这一本书就够了# 谈想到做到这类话题的书已经泛滥成灾了。各说各有理。但，你知道这本书牛逼在哪里吗。他牛逼在他提供的方法全部经过科学论证的（是最新的科学和心理学的研究），而且作者历经了10多年的测试。所以，瞬间就秒杀了其他同类书。其他同类书根本就不用看了，看这一本就够了。10-20
枫零俊

要做出持久改变，不需要对自己是个什么样的人做出改变，只需要了解持久改变背后的科学，并设计一套适合自己的行动步骤就行了，对于这点，这本书确实很好的帮助到了我。11-09

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