番茄工作法图解epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：诺特伯格-琅嬛苑

书名
番茄工作法图解
作者Staffan Nöteberg
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分8
ISBN书号9787115246691
出版年2011-2
出版社人民邮电出版社
页数148
定价29.00元
装帧平装
标签工作时间管理

作者简介

诺特伯格（Noteberg,S.），是番茄时间安排。在我看来，这本书体现了他的聪明才智和天马行空。令我印象深刻的是，他将工作法的概念成功地进行了视觉再现，读者可以徜徉其中，并从他的专业知识获益。本书内容丰富，易于使用，充满启发，行之有效，不愧是一座宝山！

内容简介

《番茄工作人员和办公人员。

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豆瓣评论

字润不知

我觉得现在没有任何一本书能够从本质上让人克服懒惰。人要想克服懒惰，需要某个事件刺激作为导火索，然后真正的坚持，而不是道听途说或者看看书听听讲座。而某个事件是可遇而不可求的，况且绝大多数人极力拒绝某个事件的出现。12-06
aaron

完全无感，一句话延伸出一本书。05-03
别歌

类别：时间管理。给六星。原因：方法简单，叙述易懂，非大部头。收获有：番茄工作法25分钟为工作小周期，休息3-5分钟。4个番茄钟为一个大周期，休息15至30分钟。7个番茄钟需要进行任务分解。对于人脑的结构对记忆的影响，有所了解，同时休息法的运用，提高了我工作和学习效率，对消除疲劳很有帮助，另外就是“过度学习”巩固所攻，找到了好途径。早看它就更好了。一口气读了两遍，第二遍笔记。9月读09-15
一个点儿

新浪爱问上有，很快翻完。早在小学语文课本上，李大钊先生就教育我们，“学就学个踏实，玩就玩个痛快。” 番茄法也是这样。作为一个多动症患者，我跟发明者西里洛的心态耶模耶样——“你能认真看十分钟书吗魂淡！”把时间分成细小片段，开始起来好像就容易许多，拖延症患者总是无限期地把起点拖后。简单试过，还挺好，准备认真试试，虽然鄙人现在一个蕃茄钟是……十分钟。想想时间和现代性觉得挺可乐的，这样是被时间追捕还是把时间握在手中呢。不想了，对于一个纠结型多动症拖延症晚期患者，活在此刻，把握每一个十分钟，生活大概会有序，并快乐许多。04-28
我的剑会笑

可能是看过了不少时间管理的书，所以再看这本书，觉得没啥新意吧，另外这本书的内容其实可以用几页纸就可以讲完。这本书对我最大的作用是定时器和有节奏的工作。用半小时读完。09-18

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