0次与10000次epub,mobi,azw3,pdf格式kindle电子书下载，作者：吉塔・雅各布-琅嬛苑

书名
0次与10000次
作者吉塔·雅各布
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分8
ISBN书号9787115571779
出版年2021-10
出版社人民邮电出版社
页数320
定价59.8元
装帧平装
标签心理科普

作者简介

吉塔・雅各布（Gitta Jacob）

内容简介

伴侣那么糟糕，为什么有些人就是离不开？为什么离开了一个糟糕的伴侣，又遇到一个更糟糕的伴侣？为什么你总是一次又一次地走进同样的死胡同？虽然你也会告诫自己“下次再有类似的事，遇到类似的人，不能再这样了”，可一遇到事情，就又掉入了旧有的应对方式中。

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豆瓣评论

棉花

很有用，很深刻。但是成长的前提是按照书里的步骤去自我认知。但可能很多人都没有勇气去自我认知，不少人都喜欢待在自己营造的假象中，正视自己是基础，但需要勇气。11-06
乔峰

很少读这个类型的书，因为我还算比较善于剖析自己，和自己对话。但这本书读下来，进一步解决了一些困惑，比如如何打破内在审判者对自己的绑架，如何放下强加于自己的责任或工作，学会真正的放松、放手。充分肯定自己，才能更好地和他人相处啊。03-22
魔云兽

不要用固定的方式面对你的生活。11-19
云焱焱

一本心理自助手册，既有理论又能练习。我们不能总在自己的原生家庭里打转转，画地为牢，要学着跳出来，看看更广阔的世界，发现充满更多可能性的自己。04-01
徐疯疯

心理问题往往是很复杂的，图式疗法给这些心理问题梳理了一个框架，从认识自我的角度来说，这很棒。03-23

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